你今天坐了多久了?

每天坐在桌前超過6個小時似乎是久坐大多數學生和辦公室一族的日常。然而你知不知道，生命手男久坐行為成為我們生命的性殺性久慢性殺手。

10月29日消息，坐熬增加微博話題“男性久坐熬夜會增加不育風險”沖上熱搜榜。不育

據媒體報道，風險南京鼓樓醫院2020年男科門診接診情況顯示，久坐作息不規律，生命手男抽煙、性殺性久酗酒、坐熬增加久坐、不育熬夜等不良生活習慣，風險都會增加男性不育風險。久坐

其中久坐的生命手男危害極大，世界衛生組織將久坐列為十大致死致病元兇之一，性殺性久久坐危害僅次于吸煙。

久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的機會增加一倍，也增加了乳腺癌、高血壓、血脂異常、骨質疏松、抑郁和焦慮的患病風險。

醫生提醒，久坐不動是血栓發病的重要誘因，一旦引發肺栓塞，死亡率和致殘率很高。預防血栓需要動起來，坐1個小時就要起來動一動。