造成膚色不均勻的均勻原因
一、膚色偏黃的造成原因
其一：城市的空氣污染加重及光老化，導致皮膚含氧率降低，膚色易被氧化，不均在皮膚表層形成一道粗糙，勻調原樣難以去除的死皮。這時你就算涂抹再昂貴的護膚品都無濟于事。
其二：飲食不規律，睡眠質量不好，生活精神壓力大，特別是職業女性。
其三：老化角質堆積，不及時處理，堆積在表皮上，經糖化，臉部變黃變粗糙，生長斑點。
二、膚色偏紅的原因
其一：肌膚氣色潤，且持久不下，這種境況令人尷尬，有時還可能伴隨著刺痛和灼熱感，這是由于皮膚敏感引起的發紅現象。
其二：是室內溫差過大導致的刺激。
其三：長期處在空調房內，皮膚極度缺水，無法挽回，才會造成膚色偏紅。
三、膚色偏青的原因
成因：女性膚色不均，甚至發青，最大的原因是由于身體虛寒，可能是由于貧血或是血液循環不暢導致的，才會讓膚色呈現出淡淡的青色。
四、膚色偏黑的原因
成因：與荷爾蒙分泌失常有關，生活不規律;UV紫外線照射的防御力不夠，沒有做好防曬工作，致使黑色素的猖獗，臉色偏黑。
膚色不均勻怎么調理?
1、飲食療法，平時多注意補充一些蔬果類的食物，比如綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜會使皮膚變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能愈合產生皺紋地方的皮膚損傷。
2、使用含果酸的洗面奶和面膜調節膚色。可以選擇一些富含維生素A、C的洗面奶和面膜，比如檸檬、奇異果、草莓等，都含有豐富的維生素C，是有益肌膚美白的食物。大家可以選擇含有這些水果的洗面奶或者面膜。
3、服用一些妙方：黃豆紅棗膏、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等等，大家可以親自動手，既養顏，又美味。
4、其實有時膚色不均是因為體內毒素過多，而燕麥片能過濾體內的有毒物質，這對保持皮膚的光潔非常重要，也可以補充一點大豆，大豆含有大量有利于細胞生長的維生素E。另外排毒養顏膠囊可以簡單方便的排除毒素
5.另外，美眉們在日常皮膚保養中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，彌補膚色不均勻的不足，打造光彩亮麗的妝容!
膚色不均勻的食療法推薦
1、芝麻茶;材料：芝麻200g、茶葉3g
做法：1、芝麻放入炒鍋中，以小火慢慢焙成淡黃色，放涼后倒入密封的玻璃容器中保存。2、食用時取2g 芝麻、3g 茶葉放入壺中煮開即可。
2、蜜汁山芋;材料：山芋1500克，萵筍500克，蜂蜜200克。
做法：1、山芋切成長條，用小刀修成橄欖形，用水煮熟。萵筍修成三角塊，用鹽水氽一下，撈出備用。2、鍋中放入蜂蜜，加熱后倒入橄欖形山芋，翻炒均勻整齊地放盤中成菱形，山芋外圍用三角形萵筍裝飾即可。
推薦理由：1、山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。2、山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。3、而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。
3、蜜汁花生棗;材料：紅棗100克，花生仁100克，蜂蜜200克
做法：1、將紅棗和花生仁溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，2、再加蜂蜜，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。
推薦理由：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
4、筍燒海參;材料：海參200克、筍100克
做法：1、水發海參200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋，2、加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡后食用。
推薦理由：海參滋陰養血，竹筍清內熱，綜合生效使皮膚細膩光潤。
