當(dāng)今社會(huì)手機(jī)和電腦已經(jīng)是孕婦人們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡谋匦杵罚瑹o(wú)論走到哪兒或者干什么都離不開(kāi)它們，可玩如今的手機(jī)大部分人出門只需要帶一部手機(jī)或者電腦就能解決百分之九十的事情，吃喝玩樂(lè)都可以解決了。和電之前一個(gè)朋友告訴我，孕婦他一個(gè)月在外面出差，可玩包里裝了100塊錢，手機(jī)等回公司的和電時(shí)候也沒(méi)有用這現(xiàn)金，全是孕婦手機(jī)支付了。那么孕婦可以玩手機(jī)和電腦嗎？

實(shí)際上孕婦是可玩可以使用手機(jī)和電腦的，但要適度，手機(jī)且有很多的和電注意事項(xiàng)保證寶寶健康發(fā)育。與電視、孕婦電腦、可玩微波爐等我們每天接觸的手機(jī)各種人造的、自然的環(huán)境資源一樣，手機(jī)和電腦也會(huì)發(fā)出低水平的“非電離”電磁輻射。“非電離”輻射比“電離”輻射要輕微得多，電離輻射來(lái)自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源，已經(jīng)確定對(duì)寶寶發(fā)育有害。

但是可以使用不代表無(wú)限制的使用，孕媽初期一定要盡量克制，能不用的時(shí)候盡量不用盡量少用手機(jī)，只在不得已的時(shí)候用，最好發(fā)短信或用固話替代；也可以買防輻射服，如果買一定要質(zhì)量好的，別舍不得那點(diǎn)錢；另外注意一些防輻射的綠色植物與日常飲食；注意坐姿，勞逸結(jié)合。

總之孕婦還是要把心態(tài)調(diào)整好，有一個(gè)好心情才能育孕一個(gè)健康的寶寶，手機(jī)與電腦在懷孕的前三個(gè)月最好要注意，不要常用手機(jī)，電腦注意用的時(shí)間一般一次不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，久坐與久站都會(huì)引起流產(chǎn)。