'微軟雅黑','sans-serif'">'微軟雅黑','sans-serif'">隨著生活節奏的魚躍加快，越來越多的血壓人出現血壓問題。我們都知道可以用血壓計來量血壓，使用對自己的和技健康狀況做到心中有數。但是魚躍關于血壓計的使用方法很多人不清楚，特別是血壓使用時的注意事項，導致測量數據不準確。使用那就以國內著名品牌魚躍電子血壓計為例來向大家普及一下知識！和技
第一步：測量前的魚躍準備。
1、血壓在測量血壓之前要進行排尿，使用因為憋尿會對血壓有一定的和技影響。
2、魚躍應避免測量時情緒緊張，血壓精神不安。使用
3、測量前嚴禁吸煙、飲酒、淋浴及運動，以免影響測量準確性。
4、測量的時間以起床后一小時左右為佳。
第二步：把血壓計的袖帶空氣排盡后，綁在左臂或者右臂上。
1、注意袖帶一定要與心臟平齊。袖帶底部應該在手臂肘窩上方1~2厘米的地方。有的患者把袖帶戴得過高或者過低，血流經過這些地方時壓力已經發生了改變，測量的結果當然不準確。
2、不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。
3、在測量過程中，手臂放松，不要握拳，保持身體挺直，因為坐姿也會影響血液流動。
第三步：打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，然后根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少。一天可測量2到3次，取平均值即可。
