中醫講“天氣通于肺”,配方最易受秋燥影響的便是肺部,肺燥除了會導致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外,同時由于“肺主皮毛”,繼而令皮膚枯干爆坼、失去彈性、痕癢和敏感。干燥的冬季想令皮膚回復滋潤嫩滑,不妨利用中藥自制簡單的保濕面膜,將藥效帶入毛孔,不但對內臟有補益功效,又能令皮膚實時補水。
北芪薏米面膜
皮膚暗啞、干裂及松弛,除了是肺燥引起外,還與氣虛有關。此時不妨以北芪和薏米自制面膜,皆因北芪具有補氣的功效,所謂“氣能生津”,透過補氣能加強面部血液循環,同時能促進津液自行生化,令內臟得到滋養,皮膚亦自然潤滑起來。薏米和云苓能減少皮膚內的濕毒,故有美白和去濕之效,配合能收緊肌膚的墨魚骨,便集保濕、美白和防皺于一身。想再滋潤一點,還可加入蜜糖,令皮膚更具彈性。
材料:北芪五錢、薏米一兩、云苓一兩、墨魚骨一兩。
做法:清水6碗加材料煲45分鐘,隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸收藥液,敷面15至20分鐘,再以清水清洗面部即可。建議每星期使用一次。
功效:行氣保濕,收緊肌膚及美白除斑。
黨參當歸面膜
不少女性都因氣血不足而令面色蒼白無光,甚至萎黃,閑時除了可進食當歸補一補,還可以當歸配合黨參制成面膜。黨參具有補益肺氣和生津養血的功效,而當歸則有補血生肌的效果,兩者配合便能改善氣血循環,令面色紅潤富光澤。此外,淮山富健脾去濕的特性,更有助減退黑色素,并改善皮膚的粒粒小疹,若加入石膏,更有消炎、美白和消瘡的作用,肌膚自然白里透紅。
材料:黨參五錢、當歸五錢、石膏一兩、淮山一兩。
做法:清水6碗加材料煲45分鐘,隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸取藥液,敷面15至20分鐘,再以清水洗凈即可。建議每星期使用一次。
功效:補氣益血,滋潤并改善暗啞膚色。
洗面光彩液
材料:冬桑葉適量。
做法:水煎冬桑葉,15分鐘后去渣取汁,再加熱濃縮即成,藏于冰箱內備用。每天早晨洗臉時,于洗臉水中加入約30毫升冬桑葉煎液,以之洗面。
功效:此美容液方源自《驗方新編》。原書謂用之洗面后可使臉部“光滑如鏡,面亦不凍”。此美容液尤其適用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治療作用,又能使面部美白增色,更加光彩照人。如用之洗頭,可令頭發黑潤光亮。