我們都知道，底睡多久睡眠時(shí)間不夠，才算可能讓你變胖、睡夠變笨、底睡多久生病，才算嚴(yán)重時(shí)甚至可能威脅生命。睡夠那么，底睡多久普通人一晚必須要睡8小時(shí)才算夠嗎？
我們都知道，才算睡眠時(shí)間不夠，睡夠可能讓你變胖、底睡多久變笨、才算生病，睡夠嚴(yán)重時(shí)甚至可能威脅生命。底睡多久那么，才算普通人一晚必須要睡8小時(shí)才算夠嗎？
同樣的睡夠睡眠時(shí)長(zhǎng)，為啥有人神采奕奕，有人卻哈欠連天？ 今天世界睡眠日，送你一份高質(zhì)量睡眠指南祝你每天睡得飽，睡得香~~
