長時(shí)間在職場(chǎng)上打拼的西柚人，經(jīng)常會(huì)感覺到身心疲憊，檸檬這時(shí)候的蜂蜜法步工作效率會(huì)大大下降，整個(gè)人都會(huì)非常不開心，西柚為了解決這個(gè)問題，檸檬大家可以采取很多消除疲憊的蜂蜜法步方法，除了要多休息之外，西柚可以多喝一些蜂蜜水，檸檬喝蜂蜜水對(duì)消除疲憊有很好的蜂蜜法步效果，下面教大家自己制作西柚檸檬蜂蜜茶來喝的西柚方法。

西柚檸檬蜂蜜茶做法：

11.準(zhǔn)備材料

22.洗凈西柚后剝皮，要將皮和柚子肉間的蜂蜜法步東西除干凈，否則會(huì)很苦。西柚

33.切碎，檸檬在鹽水中浸泡10分鐘左右，蜂蜜法步撈起，瀝干。

44.柚子肉切塊。

55.在鍋中放入冰糖，煮開后加入四分之一柚子皮。

66.煮到柚子皮變得又些透明，有濃郁柚子的香味。

77.加入柚子肉，攪拌防止粘鍋。然后關(guān)小火慢煮60分鐘。

88.煮好后裝瓶，放涼，再放入冰箱冷藏就可以了。

西柚檸檬茶

葡萄柚富含維生素A，食用葡萄柚，可以補(bǔ)充維生素A，明目養(yǎng)眼，還可提高記憶力，保護(hù)腦部的健康。另外，葡萄柚味道酸甜，吃葡萄柚可以改善胃口、增進(jìn)食欲、攝入豐富的營養(yǎng)外，還可以平緩不良情緒，保持心態(tài)的健康和正常。

準(zhǔn)備食材：西柚半個(gè)、檸檬半個(gè)、枸杞10顆、蜂蜜2茶匙

步驟1：檸檬搓洗干凈，切成薄片。

步驟2：將西柚果肉取出。枸杞洗干凈，瀝干水分備用。

步驟3：取部分西柚果肉。

步驟4：將西柚果肉和檸檬片、枸杞一起放入壺中。

步驟5：往壺中倒入溫開水。

步驟6：等到水溫稍微降低之后，調(diào)入蜂蜜。

步驟7：攪拌均勻即可。

蜂蜜西柚茶

材料

西柚2個(gè)，蜂蜜2湯匙30ml，冰糖50g

做法

1、柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出；

2、擦干柚子表面的水分，十字劃開西柚頂部的皮，剝開西柚，分離果皮和果肉；

3、將柚子皮切成細(xì)絲，果肉切成小塊，果肉外層的白瓤怕苦就扔掉，不怕苦就全留下或留一部分，切成小丁；

4、把切好的柚子塊和柚子皮放入煮鍋中，加入500ml清水，放入冰糖，中小火煮至黏稠，質(zhì)感略透明即可，離火冷卻；

5、鍋內(nèi)溫度降至60℃以下后時(shí)加入蜂蜜拌勻；

6、把成品倒入密封的玻璃瓶內(nèi)，放入冰箱保存，喝時(shí)取適量蜂蜜西柚醬，用溫水沖開即可。