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西柚檸檬蜂蜜茶做法步驟是什么?

長時間在職場上打拼的西柚人,經(jīng)常會感覺到身心疲憊,檸檬這時候的蜂蜜法步工作效率會大大下降,整個人都會非常不開心,西柚為了解決這個問題,檸檬大家可以采取很多消除疲憊的蜂蜜法步方法,除了要多休息之外,西柚可以多喝一些蜂蜜水,檸檬喝蜂蜜水對消除疲憊有很好的蜂蜜法步效果,下面教大家自己制作西柚檸檬蜂蜜茶來喝的西柚方法。

西柚檸檬蜂蜜茶做法步驟是檸檬什么?

西柚檸檬蜂蜜茶做法步驟是什么?

西柚檸檬蜂蜜茶做法:

11.準備材料

22.洗凈西柚后剝皮,要將皮和柚子肉間的蜂蜜法步東西除干凈,否則會很苦。西柚

33.切碎,檸檬在鹽水中浸泡10分鐘左右,蜂蜜法步撈起,瀝干。

44.柚子肉切塊。

55.在鍋中放入冰糖,煮開后加入四分之一柚子皮。

66.煮到柚子皮變得又些透明,有濃郁柚子的香味。

77.加入柚子肉,攪拌防止粘鍋。然后關(guān)小火慢煮60分鐘。

88.煮好后裝瓶,放涼,再放入冰箱冷藏就可以了。

西柚檸檬茶

葡萄柚富含維生素A,食用葡萄柚,可以補充維生素A,明目養(yǎng)眼,還可提高記憶力,保護腦部的健康。另外,葡萄柚味道酸甜,吃葡萄柚可以改善胃口、增進食欲、攝入豐富的營養(yǎng)外,還可以平緩不良情緒,保持心態(tài)的健康和正常。

準備食材:西柚半個、檸檬半個、枸杞10顆、蜂蜜2茶匙

步驟1:檸檬搓洗干凈,切成薄片。

步驟2:將西柚果肉取出。枸杞洗干凈,瀝干水分備用。

步驟3:取部分西柚果肉。

步驟4:將西柚果肉和檸檬片、枸杞一起放入壺中。

步驟5:往壺中倒入溫開水。

步驟6:等到水溫稍微降低之后,調(diào)入蜂蜜。

步驟7:攪拌均勻即可。

蜂蜜西柚茶

材料

西柚2個,蜂蜜2湯匙30ml,冰糖50g

做法

1、柚子清洗干凈,再放在溫水里泡十分鐘左右,取出;

2、擦干柚子表面的水分,十字劃開西柚頂部的皮,剝開西柚,分離果皮和果肉;

3、將柚子皮切成細絲,果肉切成小塊,果肉外層的白瓤怕苦就扔掉,不怕苦就全留下或留一部分,切成小丁;

4、把切好的柚子塊和柚子皮放入煮鍋中,加入500ml清水,放入冰糖,中小火煮至黏稠,質(zhì)感略透明即可,離火冷卻;

5、鍋內(nèi)溫度降至60℃以下后時加入蜂蜜拌勻;

6、把成品倒入密封的玻璃瓶內(nèi),放入冰箱保存,喝時取適量蜂蜜西柚醬,用溫水沖開即可。

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