許多網(wǎng)友對詳解牙齒變白的法教分鐘方法，教你5分鐘牙齒變白不是詳解很了解，下面讓艾巴小編為大家介紹下。牙齒牙齒
一、變白變白牙齒變白有什么方法
1、法教分鐘洗牙快是詳解沒問題的，但是牙齒牙齒洗牙太多，牙齒會變脆，變白變白壽命會縮短。因此，邊肖并不提倡每個人都經(jīng)常刷牙。如今，牙科的競爭非常激烈。很多人亂打廣告，說洗牙對牙齒沒有傷害。這是謊言。最有效的美白方法就是慢慢刷，讓牙齒逐漸轉百。2、用食用堿或小蘇打加水漱口。
食用堿，或者小蘇打本身就有漂白作用，所以用來刷牙肯定能美白牙齒。而且用食用堿做饅頭，對人體沒有傷害。3、用牙粉刷牙沒有牙膏的時候，古人用牙粉刷牙，現(xiàn)在牙粉也很流行。而且如果用牙粉的話，可以感覺到嘴里很麻，很有活力。4、橘子皮牙齒清潔
橘子皮中含有酸性物質，可以分解牙垢，美白牙齒。很多人說，既然這樣，為什么不直接喝醋呢？其實喝醋真的可以讓人牙齒變白。但是，很多人寧愿黃牙也不愿意喝醋，畢竟那感覺太濃了！
二、牙齒變白的醫(yī)護方法介紹
超音波洗牙：
主要目的是清除牙結石。因為牙結石更容易造成口腔細菌的堆積，從而導致牙齦炎和牙周病。所以，清除結石是一種醫(yī)療行為。當然，在治療的同時，去除了牙頸部和鄰面的結石，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。厚層染色也可以通過超聲波清洗去除大部分牙齒；然而，在牙齒中有洞、槽或相鄰表面的地方，色斑不容易去除。
腸杯加上糊劑打磨：
這是傳統(tǒng)的牙齒美白方式。該糊劑是預防性。它可以去除牙齒光滑表面的污漬。把牙齒恢復到原來的顏色。但是，仍然沒有辦法去除凹坑、凹槽和相鄰表面上的污漬。
牙齒噴砂處理：
由水、空氣和顆粒組成的牙科噴砂處理器，可以清潔牙齒表面的所有污漬。包括牙齒表面上的空穴、凹槽和基牙。
以上方法主要是去除附著在牙齒表面的牙菌斑、牙結石、色斑，恢復牙齒本來的顏色，從而達到清潔美白的效果。如果改變牙齒本身的顏色，恐怕可以借助過氧化物藥物達到美白牙齒的效果。
活性牙齒漂白：
用個人牙齒漂白義齒基托，放入10%碳酸過氧化氫，牢固的貼在牙齒上。隨著藥物作用時間的增加，牙齒的顏色會逐漸變淡，變白。
它的優(yōu)點是患者自己在家做。患者可以自己決定要漂白的牙齒數(shù)量。漂白的次數(shù)和每次漂白的時間。以及整個療程結束和停止的時間。它的缺點是需要較長的療程，大概2周左右，才能達到普通患者想要的美白效果。此外，藥物本身對牙齒和軟組織是有害的。最好在牙醫(yī)的指導下進行。
電漿牙齒美白：
它還利用過氧化物藥物涂在牙齒表面，通過等離子機照射滅活，催化藥物的氧化還原反應，達到牙齒美白的效果。每個療程約1小時，且必須在牙科診所進行。所有療程3~5次，達到普通患者想要的美白效果。它通常使上下排的門牙，和頰側。每側4齒，相似側16齒。
三、什么食物可以讓牙齒變白
無糖口香糖
它可以增加唾液分泌，中和口腔中的酸性物質，進一步防止蛀牙。
乳酪
鈣磷能平衡口腔內(nèi)的pH值，防止口腔處于有利于細菌活動的酸性環(huán)境，導致蛀牙；經(jīng)常食用可以增加牙齒表面的鈣(鈣食物)質量，有助于強化和重建牙釉質，使牙齒更加堅固。
芭樂/香蕉
熱帶水果(水果類食物)含有高維C，可以維持牙齦健康。如果嚴重缺乏，牙齦會變得脆弱，容易生病，出現(xiàn)牙齦腫脹、出血、牙齒松動或脫落等癥狀。
芹菜
纖維像掃帚一樣粗，把牙齒上的一些食物殘渣掃走。另外，越嚼越能刺激唾液分泌，平衡口腔內(nèi)的酸堿度，達到天然抗菌的效果。
綠茶
綠茶中含有大量與牙齒中磷灰石結合的氟，具有耐酸、防蛀牙的作用；兒茶素可以減少引起蛀牙的變形鏈球菌的數(shù)量，同時可以去除口臭。
洋蔥
洋蔥中的硫化合物是一種強大的抗菌成分，可以殺死變異鏈球菌，包括導致我們蛀牙的鏈球菌。
香菇（香菇食品
)香菇中含有的香菇多糖可以抑制口腔中的細菌產(chǎn)生牙菌斑。
芥末
含有異硫氰酸鹽，能抑制引起蛀牙的變異鏈球菌繁殖
四、牙齒黃有什么原因
牙齒發(fā)黃的原因有先天的，也有后天的。
最常見的是四環(huán)素牙。服用四環(huán)素不會讓牙齒馬上變黃，但是在牙齒鈣化期間(乳牙在媽媽懷孕期間，恒牙在孩子七歲之前)服用過多的四環(huán)素會導致四環(huán)素牙。就恒牙而言，7歲前服藥過多，7歲后換牙出現(xiàn)黃牙。另一種經(jīng)常導致牙齒變黃的類型是氟斑牙。氟斑牙是在牙齒發(fā)育的鈣化期攝入過量的氟化物而引起的，主要是通過飲水。
在我國一些地區(qū)，天然水中氟含量高容易導致氟斑牙，是地方性氟中毒的一種表現(xiàn)。
缺鈣會影響牙齒的美白，我們知道牙齒也是骨骼構成的重要組成部分！當鈣在體內(nèi)流失后，牙齒的硬度大大降低，對食物的吸收更強，導致牙齒色素沉著、發(fā)黃。因此，建議您定期服用鈣片和維生素D，幫助身體合成優(yōu)質鈣。另外，別忘了去郊區(qū)曬曬太陽也能讓牙齒吸收更多的鈣！
另外，我們知道刷牙是保護牙齒最重要也是最后的方法。除了勤刷牙，牙刷的選擇很重要。就清潔效果而言，刷毛牙刷要比軟毛牙刷好很多。但刷毛牙刷對牙齒的磨損作用很大，經(jīng)常使用會損傷牙齒表面的琺瑯質，使色素沉著。經(jīng)常用刷毛牙刷的人，即使牙齒很硬也不會太白！所以建議你準備兩把牙刷，軟的和硬的，每三天用一把第二刷毛的牙刷，徹底清潔牙垢。
喝茶也會導致牙齒變黃。茶葉中有大量多酚類氧化物，長期飲茶，會讓牙齒變黃。研究發(fā)現(xiàn)，紅茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心飲用！
抽煙是大部分男性牙齒變黃的主要原因，只要經(jīng)常抽煙的人，就會發(fā)現(xiàn)他的牙齒很黃，而且靠普通的每天刷牙是不能解決的。
喝礦泉水也是牙齒變黃的原因。礦泉水中含有大量氟元素，氟一方面可增加牙齒釉質，使其更堅固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。喝得太多，會讓你的一口白牙失色！
洗牙過勤也會影響牙齒的美白。有些人或許感到疑惑，洗牙不就是為了使牙齒更白嗎？專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘渣和色澤容易附著于牙面。
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