以下是一些備孕和懷孕期間較好的手機應用程序：

1. Glow Nurture：這個應用程序可以幫助女性追蹤自己的月經周期、排卵時間和受孕機會。孕懷孕它還提供了營養建議、較好健康追蹤和孕期信息。孕懷孕

2. Ovia Fertility：這款應用程序提供了排卵追蹤、較好受孕機會和周期預測。孕懷孕它還提供了健康和營養建議，較好以及個人化的孕懷孕懷孕計劃。

3. Clue：這個應用程序是較好一個全面的健康和周期追蹤工具。它可以幫助女性追蹤月經周期、孕懷孕排卵時間和身體狀況。較好

4. Pregnancy+：這款應用程序提供了懷孕期間的孕懷孕詳細信息和建議，包括每周的較好胎兒發育進程、健康建議和營養指南。孕懷孕

5. BabyCenter：BabyCenter是較好一個全面的應用程序，提供備孕、懷孕和育兒的信息和建議。它包括孕期追蹤、胎兒發育信息、健康建議和社區交流。

這些應用程序可以幫助你追蹤周期、了解排卵時間以及提供備孕和懷孕期間的健康建議。選擇適合自己的應用程序，并根據自己的需求進行安裝和使用。

備孕懷孕必備的優質手機應用推薦:

1. 《備孕助手》：這款應用提供了備孕期間的健康飲食、運動指導、排卵日預測等功能，還可以記錄體溫、月經周期等數據，幫助用戶更好地掌握備孕信息。

2. 《懷孕助手》：這款應用提供了孕婦飲食、孕期運動、孕期檢查等方面的指導，還可以記錄胎動、體重等數據，幫助孕婦更好地管理自己的身體和胎兒的發育情況。

3. 《媽媽知道》：這款應用提供了孕婦、產婦、寶寶等各個階段的信息和指導，包括孕期飲食、孕期運動、育兒知識等內容，幫助用戶更好地應對各個階段的問題和挑戰。

4. 《孕育寶寶》：這款應用提供了孕期飲食、孕期運動、孕期檢查等方面的指導，還提供了胎兒發育情況的動畫展示和孕期常見問題解答，幫助孕婦更好地了解自己和胎兒的狀況。

5. 《媽媽幫》：這款應用提供了孕期、分娩、育兒等方面的信息和指導，包括孕期飲食、孕期運動、母乳喂養等內容，還可以與其他準媽媽進行互動交流，分享經驗和心得。

這些應用都是專門為備孕和懷孕人群設計的，提供了豐富的信息和指導，幫助用戶更好地管理自己的身體和胎兒的發育情況。用戶可以根據自己的需求和喜好選擇適合自己的應用。