>>更多推薦：冬季護(hù)眼全攻略

進(jìn)入冬季，冬季天氣變冷，眼睛眼很多人都覺得眼睛明顯干澀，干澀總是何潤發(fā)癢，還會(huì)眼紅，冬季是眼睛眼干眼癥在作祟，把引起干眼癥所有的干澀原因歸咎天氣變化，造成冬季眼睛干澀還有其它原因。何潤

冬季眼睛干澀除了與氣候有關(guān)，冬季現(xiàn)代工作環(huán)境和特殊的眼睛眼職業(yè)要求也是重要的致病因素，如看電腦比較多，干澀用眼時(shí)間比較長(zhǎng)，何潤睡眠不足等因素，冬季這也是眼睛眼如今年輕白領(lǐng)頻頻遭遇干眼癥的重要原因。

眼睛干澀、干澀疲勞怎么緩解?很多網(wǎng)友的潤眼小偏方，專家怎么看?

偏方一：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。

偏方二：熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

偏方四：滴眼藥水

專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。