胃不好別再吃這4種水果 會加重

咖喱辣椒 2016-03-07 13:38:50

水果營養豐富，好別常吃不也會帶來高熱量和高脂肪，再吃種水因此備受減肥和養生人士的加重喜愛。水果富含的好別各種營養元素，確實能補充人體所需的再吃種水各種營養，具有一定的加重保健效果。但是好別你不知道的是，有些水果對有胃病的再吃種水人來說是毒，多吃會導致胃病癌變。加重

胃不好少吃這4種水果

1、好別山楂可引起胃潰瘍、再吃種水胃出血

山楂酸甜可口，加重具有消食化積的好別作用，但胃不好的再吃種水人少吃。古代醫學中就有記載：“山楂破氣，加重不宜多食。多食耗氣，損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。

有胃病的人想吃山楂，可以將山楂煮熟了吃。因為煮熟的山楂可減少單寧酸的影響。

2、柿子單寧量過高

柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

3、獼猴桃會損傷脾胃

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

4、鮮棗棗皮最傷胃

鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

綜上可知，這4種水果傷胃，胃不好人要少吃，如果已經被胃病困擾那么就不要吃了。胃不好的人不僅要少吃傷胃的食物，日常中還得多喝丁香茶養養胃。丁香茶養胃護胃效果好，但是不愛喝茶的人可以喝小米粥。相關文章閱讀推薦：日常養胃少不了這6招 安全有效

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