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陳皮紅豆的功效與作用有哪些?

紅豆是陳皮一種非常漂亮的豆,又被人們稱為相思豆,紅豆這種豆在國內的效作分布很廣,是陳皮很多人喜歡吃的一種食物,比如用紅豆煮粥來吃,紅豆另外還可以熬湯來喝,效作值得一提的陳皮是,紅豆還有很多藥用作用,紅豆比如可以輔助治療便秘,效作今后可以把陳皮和紅豆搭配起來使用,陳皮具有下列這些作用和功效。紅豆

陳皮紅豆的效作功效與作用有哪些?

陳皮紅豆的功效與作用有哪些?

陳皮紅豆的功效與作用:

陳皮紅豆沙是一款廣受歡迎的甜品,紅豆的陳皮甜糯加上陳皮的清香,吃完以后唇齒留香。紅豆陳皮紅豆沙不僅僅是效作一款好吃的甜品,更具有許多有益身體的功效。

1、減肥

紅豆中富含各種能夠美容的元素,具有健脾止瀉、利水消腫的瘦身功效;而陳皮因其特殊的藥理作用,具有理氣健脾、燥濕化痰的作用,能夠排積食、清宿便。

2、治腳氣病

紅豆能夠通小腸、利小便、消熱解毒,其中含有非常豐富的維生素B1,對腳氣病有很好的預防作用。

3、緩解經痛

紅豆是非常適合女性的食物,因為其鐵質含量相當豐富,具有很好的補血功能。不管是針對懷孕婦女產后缺乳情形的改善,或是一般女性經期時不適癥狀的紓解都有很好的功效。若加上一點紅糖,則暖身的效果更好。

4、緩解胸腹脹滿

陳皮辛散通溫,氣味芳香,能入脾肺,行散理氣寬中,對付腹脹等癥狀有很好的緩解作用。

5、能治療消化不良

陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。此外,陳皮對胃寒嘔吐也有很好的作用。

紅豆富含維他命B1,素素B2,蛋白質及多種礦物質,有補血,利尿,消腫,促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。

陳皮,則是味辛帶苦,性溫,有幫助消化、消滯化痰、宣通五臟、開胃、理氣燥濕的功效,與紅豆結合在一起,即產生了微妙的化學作用,常吃即能減肥消腫,令因吃食過多而肥胖的身材變瘦。

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