鵝肉的鵝肉做法比較多,可以紅燒也可以清燉,清燉做成清燉鵝肉,好吃吃起來肉質非常的鵝肉軟懦,做法也比較簡單,清燉這樣做能夠保持鵝肉的好吃清香的味道,當然在做這道菜的鵝肉時候一定要選擇現殺的鵝肉,這樣味道才會鮮美,清燉如果是好吃冷凍的鵝肉做清燉,味道會稍差一些,鵝肉鵝肉對身體有很好的清燉保健作用,就止咳平喘的好吃作用。
清燉鵝肉的鵝肉做法
鵝肉其脂肪含量比較低,只是清燉比雞肉高一點點,但是好吃其不飽和脂肪酸含量高,不擔心吃鵝肉后墮落為折翼的天使。大冬天的,吃上一口冒著熱氣的鵝肉是最愜意的了,將鵝肉燉著吃,肉質嫩嫩的,因為燉煮過,因此鵝肉變得軟爛,小寶寶也能食用呢。做清燉鵝肉其實不太難,首先洗凈鵝肉,然后放入開水中焯幾分鐘,之后再放入鍋中翻炒,最后就能燉煮了。下面貼出清燉鵝肉的做法,一步兩步跟著做吧。
原料:鵝肉、料酒、蔥、姜、蒜、花椒。
做法:
1、鵝肉去皮切小塊,放入熱水中,加入料酒,攪拌一下撇去浮沫。
2、鍋中放油,倒入鵝肉,之后放入準備好的蔥、姜以及花椒,翻炒一下。
3、翻炒片刻加入適量清水,燉煮鵝肉至熟透即可。
清燉鵝肉用哪種鵝好
做清燉鵝肉用哪種鵝比較好呢?鵝的種類較多,分為太湖鵝、烏鬃鵝、白鵝、豁眼鵝、雁鵝、伊梨鵝、黑鬃鵝等,其中營養價值最高的當屬烏鬃鵝,不過用來做清燉鵝肉,則白鵝比較合適。挑選白鵝肉的時候,要選擇這種翼下肉厚、尾部肉多而且柔軟、表皮光澤的白鵝肉較好。
選好白鵝肉后就可以開始動工做清燉鵝肉了,首先將鵝肉去皮、剁塊,然后放入熱水中焯幾分鐘后撈起,之后再翻炒一下鵝肉,做完這幾步之后就可以開始燉鵝肉了。由于鵝肉在燉之前翻炒過,因此只需要燉1個小時就ok了。燉湯的過程不要經常打開蓋,一方面鵝肉沒那么快熟,另一方面會影響口感。
做清燉鵝肉比較重要的一步是去掉其腥味,相較于雞肉,鵝肉的腥味比較重,焯鵝肉的時候加入一些料酒或者姜片都是可以的。