可樂作為“肥宅快樂水”是男年不少朋友的最愛,但是喝近長期喝可樂會對健康造成很大的影響。廣東廣州,噸可達斤男子強哥(化名)就酷愛喝可樂,樂身身高153cm的男年他體重卻達305斤,并患有睡眠呼吸暫停綜合征、喝近重度脂肪肝、噸可達斤心律不齊等疾病。樂身
據(jù)其介紹,男年他從小就比同齡人稍胖,喝近還特別喜歡喝碳酸飲料,噸可達斤36歲的樂身他居然喝了近30年的可樂,每天不喝一瓶500毫升的男年可樂總覺得心里空落落的,對高熱量食品也來者不拒,喝近眼看身體每況愈下,噸可達斤強哥才來到醫(yī)院準(zhǔn)備做減重手術(shù)。
可樂等碳酸飲料中含有大量糖分,喝得太多會使人體攝入過多的能量,一旦運動跟不上,能量無法消耗就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在人體內(nèi),讓人更容易發(fā)胖。
肥胖不僅會引發(fā)系列的腎臟疾病,而且容易導(dǎo)致高血壓、冠心病及各種心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、肺功能不全、脂肪肝等各種并發(fā)癥。
醫(yī)生提醒,大家需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遵守作息規(guī)律,消除精神緊張因素,并合理飲食。
此外,體重超標(biāo)的市民,尤其需要在日常生活嚴(yán)格控制碳酸飲料的攝入,降低體重,加強體育鍛煉,這樣才能更加健康的生活。