生活中大家身邊或家人有糖尿病的糖尿糖尿煩惱嗎?目前患糖尿病的人數在不斷增加，如果不早點發現后續治療會很麻煩。病的病人那糖尿病的早期癥狀早期癥狀有哪些呢?哪些食物不能吃?水果能吃哪些?接下來我們來了解一下!

　　糖尿病的早期癥狀

　　一、視力變差

　　當你的食物眼睛出現看不清事物、視力逐漸減退時，糖尿糖尿這可能是病的病人糖尿癥的早期表現。當你血液中的早期癥狀葡萄糖值上升，它會直接的食物影響你的視覺。所以當你長期視線模糊時應盡快到醫院檢查。糖尿糖尿

　　二、病的病人咽干舌燥

　　喉嚨干燥似火燒，早期癥狀喝水喝不停，食物排尿也變得頻繁。糖尿糖尿如此惡性循環，病的病人身體會始終處于缺水狀態，早期癥狀使得人坐立不安，咽干舌燥。別以為這是正常的生理現象，其實有可能是糖尿病在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。

　　三、怎么吃都會瘦

　　大家應該都有聽說千金難買老年瘦，可能大家隨著年齡的增加，會吃一些補品增加食量，但隨之而來的是肥胖。但如果你吃的多卻越瘦的時候，就要當心糖尿病，因為它會將你體內的能量消耗殆盡。

　　四、剛吃完就覺得餓

　　吃了很多食物卻仍覺得餓，這是因為體內的胰島素機能失常，導致脂肪、肌肉及其他組織器官的機能低下。其中，起關鍵作用的胰腺分泌過高的胰島素，就會促使大腦產生空腹感，這也是糖尿病的早期癥狀之一。

　　五、夜尿增多

　　多尿是糖尿病的三大癥狀之一，體內血糖值升高，人體會敏感地獲取到信息，并自動將其排除，導致小便次數增多。因此，夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個信號，這也是糖尿病的早期癥狀。

　　糖尿病不能吃什么

　　1、糯米：米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

　　2、爆米花：大家平時休閑時間都會看電視、看電影那必不可少食物爆米花，肯定都會接觸到。爆米花是最最不適合糖尿病人食用的，因為爆米花屬于淀粉類食物，是糖尿病病人

的禁忌。

　　3、棗子：雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

　　4、甘蔗：甘蔗是崇明的特產，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質，所以請患者慎重考慮。

　　健康是現代人非常關注的事情，很多的人都知道養生保健的重要性，但還是有很多的疾病會危害人類的健康!那么大家知道有一種病要煙霧病嗎?煙霧病的早期癥狀有哪些呢?煙霧病的危害有什么呢?煙霧病吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　煙霧病的早期癥狀

　　1、癲癇。一些病人以癲癇發作起病，可部分發作或全身性大發作。

　　2、頭痛。部分患者伴頭痛。

　　3、智力。煙霧病患者由于腦缺血而不同程度地存在智商下降。腦缺血程度越嚴重，對智商的影響越大。而梗塞型引起急性腦卒中，導致永久型癱瘓、失語、視覺障礙和智力障礙。

　　4、腦出血。腦出血為首發癥狀，多見于成人，有時因出血量多，或者出血部位鄰近重要結構，患者常伴嚴重神經功能障礙和意識障礙。

　　煙霧病的危害

　　1、影響正常生活

　　患者的發病后會受到很多的困擾,尤其實在生活和身體上,會有很多的患者不能忍受疾病的折磨。據悉,病情多發,會因為患者對自身疾病認知不足,導致在我們的生活中經常的發作。

　　2、加重精神創傷影響患者性格

　　腦出血型煙霧病會對患者造成什么傷害?患者精神活動較壓抑,因此長期的患病沒有及時的有效的治療,控制發病,會導致患者的身心健康受到很大影響。些病史較長的患者常出現行為怪異,表現為少言寡語、性格孤僻、易沖動暴怒、多疑等。

　　3、傷害身體器官威脅患者生命

　　發病會影響呼吸、血壓、脈搏等,因此對患者的組織器官造成傷害。進行護理時就需要多觀察患者的行為,采取有效的措施。發作往往很突然,在進行護理時要積極的尋求醫生的幫助。

　　煙霧病吃什么好

　　飲食宜清淡為主,盡量在烹飪的時候要少下鹽和味精,不要過于重口味,不然是不利于身體和病情的。

　　病人要注意營養均衡,合理搭配膳食。少葷多素,例如蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子、菠菜、生菜之類的蔬果,這樣的健康飲食是有利于病情的改善。　

　　5、西瓜：含有人體所需的多種營養成分，且不含脂肪和膽固醇糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質都是屬于陰虛內熱。

　　6、蜂蜜：到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

　　7、白酒：在本草綱目上有說到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話，就可以看出酒的壞處，其中酒精會使血糖升高，所以請糖尿病患者最后不要飲酒。

　　糖尿病能吃什么水果

　　1、無花果：雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。

　　2、火龍果：火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白對重金屬中毒具有解毒的功效，并且能夠保護胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥，很適合老年人食用。

　　3、蘋果：蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。

　　4、橙子：橙子的含糖量低，常食有助于預防糖尿病及增強抵抗力，對糖尿病患者的口渴癥狀也有不錯的改善效果。

　　5、木瓜：木瓜含有蛋白分解酶，有助于分解蛋白質和淀粉質，降低血糖。此外，木瓜還含有獨特的番木瓜堿，有助于糖尿病患者增強體質。

　　6、西瓜：西瓜含有人體所需的多種營養成分，且不含脂肪和膽固醇，水分多，熱量低，適合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超過50克。

　　7、檸檬：檸檬含糖量很低，且具有止渴生津、祛暑清熱、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效，對糖尿病、高血壓和高脂血癥都有很好的防治效果。

　　8、草莓：草莓熱量較低，可防止餐后血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓富含維生素和礦物質，具有輔助降糖的功效。

　　9、獼猴桃：獼猴桃中的肌醇是天然糖醇類物質，對調節糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。

　　10、櫻桃：櫻桃中富含的花青素苷是一種抗氧化劑，能改善血管壁彈性，從而控制糖尿病并發癥的發生。櫻桃也是生糖指數低的食物，能很好地控制血糖升高。

　　總結:在平時的生活中只要我們能夠擁有一顆積極向上的心，小編認為所以的事情都是可以解決。平時我們也可以多鍛煉身體，多吃蔬菜水果讓我們的身體能夠更加的強壯，抵抗的病源。只要我們堅持，一切皆有可能不是嗎?