天冷燥氣燥癥找上門 祛燥喝什么茶

程程 2015-11-10 15:57:44

立冬后，天冷天氣漸漸冷起來了，燥氣燥癥找上燥喝干燥也隨之而來，門祛燥氣重，什茶五心煩熱怎么辦？中醫建議不妨喝點養生茶。天冷

肺熱咳嗽泡杯白桑皮茶

天干氣燥時很多人會出現肺熱咳嗽，燥氣燥癥找上燥喝甚至流鼻血，門祛解決這個問題不妨喝杯桑白皮茶，什茶抓一小撮兒桑白皮放進水杯里，天冷倒上熱水，燥氣燥癥找上燥喝然后把杯子蓋嚴，門祛10分鐘后就可以喝了。什茶

醫書中記載，天冷桑白皮“主治傷中，燥氣燥癥找上燥喝五勞，門祛六極，羸瘦，崩中，脈絕，補虛，益氣”。什么意思呢?傷中是指人的中氣受傷;五勞是指因為勞累造成五臟勞傷;六極是指六腑的中氣變弱;羸瘦指皮膚不充盈、沒有彈性;脈絕則指氣血兩虛。這些都是中老年人常見的健康問題。用桑皮泡水，不僅可以潤肺，還可以讓肌膚白皙充盈、有彈性。

五心煩熱喝蒲公英茶

有個朋友說最近感覺自己手腳心發熱，心里特別煩躁。即使是冬天，她也常感覺手腳心發燙，得伸到被窩外面才感覺舒服些。另外，她說她的皮膚也比以前干。頭發也像缺水一樣，每天一梳，地板上掉下一層。

中醫上說的“五心煩熱”就是她這種情況。此時中醫建議她喝蒲公英茶，取蒲公英根或蒲公英葉3—5克，放入水杯里，用開水泡茶喝，每天可以多喝幾次。朋友喝了7天，手腳心就不熱了，心里也不煩了，感覺皮膚也沒那么干了。

蒲公英大家應該都知道，蒲公英的主要作用是清熱解毒、消腫散結、抗菌消炎，對炎癥、去火效果好。而蒲公英性寒，會降低血壓，所以體虛或低血壓人群不宜飲用。

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