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東航江蘇公司舉辦正念冥想營打造空勤“心氧”空間

中國民用航空網訊(王娜)5月17日-19日,心氧東航江蘇公司職工醫療中心舉辦了為期三天的東航線上正念冥想營。

東航江蘇公司舉辦正念冥想營打造空勤“心氧”空間

此次正念冥想營由導師柯菲通過云端步進式進行正念引導,江蘇舉辦間為空勤人員打造專屬的公司“心氧”空間,在冥想中學會快速聚焦當下,正念造空在漸進式放松中體驗內心平和感。冥想

三天的營打冥想營為空勤人員帶來了一場特別的“淺催眠”之旅。旅程中,勤空空勤人員在去除各種負向心理特質的心氧同時,也培育了多種正向心理特質。東航

后期,江蘇舉辦間公司職工醫療中心將持續關注空勤人員的公司心理健康狀況,以專業的正念造空心理學智慧,幫助空勤人員做好心理健康防護,冥想找到有利于自我身心調節及科學防范心理疾病的營打方法,保持良好的心理狀態,助力公司安全生產。

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