坐月子十大禁忌

坐月子的做月幾大禁忌？通常講產(chǎn)后42天作為一個產(chǎn)褥期，因為在42天之內(nèi)身體的忌坐忌吃各項功能，包括生殖系統(tǒng)、月禁免疫功能、做月血液動力學等等會起到一個非常明顯的忌坐忌吃變化，也就是月禁從孕期向非孕期一個正常的轉(zhuǎn)化過程。另一個是做月避免過咸，過冷，忌坐忌吃過硬，月禁辛辣**，做月避免過油，忌坐忌吃過膩，月禁高脂肪的做月食物。選擇多量的忌坐忌吃營養(yǎng)湯，多樣化的月禁主食及豐富的水果、蔬菜，如白菜、西蘭花、西紅柿、蘋果、香蕉等。如果**出現(xiàn)硬結(jié)，可以遵醫(yī)囑進行熱敷、**等，使乳管暢通。此外，也應該避免食用腌制、發(fā)霉、**的蔬菜，選擇新鮮、保質(zhì)期短的食物。

優(yōu)質(zhì)回答(1)

在做完剖腹產(chǎn)坐月子期間，首先應該注意保暖，還需要注意適量的增強營養(yǎng)。平時還需要注意要有充足的睡眠時間，如果經(jīng)常熬夜過度，會容易導致體質(zhì)不健康、神經(jīng)衰弱這一類疾病的發(fā)生。同時在飲食過程中要注意多吃高蛋白、容易消化的飲食，來保證胃腸功能的恢復，和補血、理氣，促進乳汁的分泌。

優(yōu)質(zhì)回答(2)

坐月子期間首先要禁止同房、盆浴，這都是防止生殖道感染必須要做的事情，也不要過早進行重體力勞動，尤其是增加腹壓的動作，比如舉重物、拎重物，都會造成子宮脫垂。要忌過度的勞累和劇烈的運動，要適當?shù)倪\動，注意量力而行，不能過于的勞累，避免引起不必要的損害、臟器脫垂等等損害。如果產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期期間，對上述寒性水果有相對較大的進食欲望，可以在進食前用熱水或者其他方式進行加熱，以減少對機體的寒涼**。順產(chǎn)后應適當洗浴，但是要注意水溫，以免感冒。避免食用酸辣、生冷食物，少吃甜食。第小產(chǎn)后不可以過于勞累，女性小產(chǎn)后身體受到損傷，需要注意休息，不可從事過重的體力勞動，搬東西，提重物，避免劇烈的運動。建議清淡飲食，吃易消化的食物，均衡營養(yǎng)，有利于乳汁分泌。術(shù)后一個月之內(nèi)最好不要有任何的性生活，每天要注意清洗外陰、換洗**，要穿純棉的**，不能穿緊身褲，也不能穿化纖的內(nèi)衣，最好是穿寬松的褲子。需要這么一段時間稱為產(chǎn)褥期，一般就是產(chǎn)后六周。在飲食方面要飲食均衡，清淡飲食，少油、少鹽、少糖，沒有特殊情況盡量不要大補特補，還得能適當運動，有助于惡露的排出，另外也是防止血栓形成。盡量少食產(chǎn)氣的食物，如大豆、土豆、洋蔥等，容易導致產(chǎn)婦出現(xiàn)腸胃不適。所以如果發(fā)現(xiàn)有過敏的情況發(fā)生，產(chǎn)婦也需要有相應的忌口。還有一個就是可以提高媽媽抵抗力，然后進食的食物比如某一種食物營養(yǎng)充分、營養(yǎng)豐富，也不能過度的食用，尤其是這些海產(chǎn)品、生冷的食物等等，做飲食的時候要注意加工的過程，避免胃腸道病變，比如追求營養(yǎng)保存、維生素保存，然后導致胃腸道腹瀉感染的出現(xiàn)，反而會增加異常產(chǎn)物的發(fā)生率。經(jīng)常哭泣有可能會出現(xiàn)眼睛迎風流淚的情況，而且也會影響乳汁的分泌，甚至可能會造成回奶。要保持心情的愉快，謹記情緒的大起大落，特別是負面的情緒，對于產(chǎn)后的康復是有非常不利的影響。坐月子期間不要老是臥床，可以適當?shù)幕顒佑欣趷郝兜呐懦觯偈股眢w恢復。因為尤其是在哺乳的媽媽每天需要的熱量會比正常的時候要增多，比如熱量需要2500-3000千卡，每天谷物可以應該達到500-600g，蔬菜400-500g，水果100-200g，肉類50-100g，魚蝦類和蛋類大概在50g左右，還有足夠奶制品，要低油脂的。同時可遵醫(yī)囑適當補充復方硫酸亞鐵葉酸片等鐵劑和維生素等營養(yǎng)補充劑；適當活動及做產(chǎn)后康復訓練：順產(chǎn)后6-12小時，若體力尚可，通常可起床做輕微活動，第2天可在室內(nèi)隨意走動。剖腹產(chǎn)術(shù)后第二天中午，可以進食比較柔軟的半流食，如面條、面片、雞蛋羹。同時也應盡量避免食用**性、不易消化，容易導致便秘的食物，如大蒜、辣椒、紅薯、年糕等。

優(yōu)質(zhì)回答(3)

臨床并沒有剖腹產(chǎn)手術(shù)后十大禁忌的說法。

優(yōu)質(zhì)回答(4)

坐小月子期間是有禁忌的主要包括以下幾個方面：第一、坐月子期間，在子宮沒有恢復正常的情況下是不可以進行性生活的，以免引起生殖系統(tǒng)的炎癥，比如子宮內(nèi)膜炎、盆腔結(jié)締組織的炎癥，還有尿道炎、**炎等這些情況，如果嚴重的話會引起全身系統(tǒng)的炎癥感染。需要這么一段時間稱為產(chǎn)褥期，一般就是產(chǎn)后六周。在飲食方面要飲食均衡，清淡飲食，少油、少鹽、少糖，沒有特殊情況盡量不要大補特補，還得能適當運動，有助于惡露的排出，另外也是防止血栓形成。盡量少食產(chǎn)氣的食物，如大豆、土豆、洋蔥等，容易導致產(chǎn)婦出現(xiàn)腸胃不適。

優(yōu)質(zhì)回答(5)

做完剖宮產(chǎn)的女性，在坐月子的過程中間有以下禁忌癥：第一個就是禁止同房，剖宮產(chǎn)手術(shù)之后的兩個月之內(nèi)都不能同房，過早的同房會導致子宮恢復不好、大出血以及感染等等，會造成不良的后果；第二個是不要做劇烈運動；第三個是在飲食上要少吃油膩、難消化的食物，不要總是躺在床上睡著，要多下床活動，否則容易導致靜脈的血栓；第四個是在飲食方面不要吃辛辣**，還有活血的食物，以免影響子宮的恢復，導致產(chǎn)后出血增多。還有一個就是可以提高媽媽抵抗力，然后進食的食物比如某一種食物營養(yǎng)充分、營養(yǎng)豐富，也不能過度的食用，尤其是這些海產(chǎn)品、生冷的食物等等，做飲食的時候要注意加工的過程，避免胃腸道病變，比如追求營養(yǎng)保存、維生素保存，然后導致胃腸道腹瀉感染的出現(xiàn)，反而會增加異常產(chǎn)物的發(fā)生率。經(jīng)常哭泣有可能會出現(xiàn)眼睛迎風流淚的情況，而且也會影響乳汁的分泌，甚至可能會造成回奶。要保持心情的愉快，謹記情緒的大起大落，特別是負面的情緒，對于產(chǎn)后的康復是有非常不利的影響。

優(yōu)質(zhì)回答(6)

科學上沒有坐月子這個概念，坐月子就是產(chǎn)后一個月，因為產(chǎn)后一個月孕婦的身體各方面是急速恢復的過程。因為尤其是在哺乳的媽媽每天需要的熱量會比正常的時候要增多，比如熱量需要2500-3000千卡，每天谷物可以應該達到500-600g，蔬菜400-500g，水果100-200g，肉類50-100g，魚蝦類和蛋類大概在50g左右，還有足夠奶制品，要低油脂的。

優(yōu)質(zhì)回答(7)

坐月子也就是指現(xiàn)代醫(yī)學的產(chǎn)褥期，一般是從分娩結(jié)束至產(chǎn)婦身體恢復的階段。剖腹產(chǎn)術(shù)后第二天中午，可以進食比較柔軟的半流食，如面條、面片、雞蛋羹。同時也應盡量避免食用**性、不易消化，容易導致便秘的食物，如大蒜、辣椒、紅薯、年糕等。