山藥和雞爪都是山藥人們常吃的食材,在平時的雞爪飲食中,我們經常會吃到滑溜溜的做法山藥和風味十足的雞爪,不過將這兩種食材搭配在一起煮食就不多見了,山藥試想吃起來是雞爪山藥爽滑的口感呢?還是雞爪那種獨特的風味呢?如果想要知道其中的滋味,那就只能自己動手做著嘗一嘗啦!做法
食材:雞爪,山藥蘑菇,雞爪生姜片,做法山藥,山藥適量精鹽
做法:
1、雞爪雞爪洗凈去腳趾后,做法用刀斬成小塊,山藥蘑菇洗凈后焯水,雞爪撈出備用,做法雞爪用開水焯過,撈出。
2、砂鍋里添水,放入雞爪、生姜片大火煮開后改小火燉制30分鐘。山藥去皮,切滾刀塊。把山藥塊、焯過水的蘑菇倒入砂鍋后,繼續小火燉制20分鐘后,加適量精鹽即可。
媽網小碎語:山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效,營養豐富,被稱為物美價廉的補虛佳品,放蘑菇的時候一定要焯一下水,經過焯水的處理之后,鮮菇的鮮味兒就能夠散發出來了,還要記住一點哦,山藥一定要在適宜的時間放進去,放早了會煮爛,放晚了會不熟,在出鍋前20分鐘左右放才是最適合的!