現在的人參人越來越注重養生之道，人參烏梅湯因其豐富的烏梅營養價值百科和功效顯著自然受到人們的熱烈追捧。適當的做法喝人參烏梅湯對人們的身體健康是非常有好處的，那么人參烏梅湯的人參做法是怎樣的呢？下面給大家簡單介紹一下，有興趣的烏梅朋友們趕緊動起來哦。

原料：人參10克、做法烏梅15克、人參淮山藥30克、烏梅冰糖適量。做法

做法：先將人參切片，人參用冷水200-400毫升浸泡一個小時左右，烏梅然后將人參、做法烏梅、人參淮山藥一同放入砂鍋內，烏梅加入適量的做法清水煎煮，等煮沸后再改用文火煎煮1個小時，濾去殘渣取汁后加冰糖再煎煮片刻，最好使之溶化即可服食。人參烏梅湯有滋陰益氣、澀腸止瀉、下氣除煩、安心澀腸的功效。