現在人的芝麻生活好了，在吃的涼拌方面變得非常的注意。以前，黃瓜大家吃是芝麻為了填飽肚子。而現在人們吃，涼拌則是黃瓜為了延長壽命。那么，芝麻如何利用“吃”來延壽呢？還是涼拌得靠自己親手去實現。而現在，黃瓜小編就先來介紹一下關于芝麻涼拌黃瓜的芝麻做法。

1.全部材料

2.耐心得把黃瓜切片，厚度大約1-2毫米，黃瓜切好后加鹽去除澀味，芝麻然后用涼開水沖洗濾干~

3.白芝麻炒成為微黃色就可以。

4.調料拌一起。

5.調料拌一起，即可。

男人的壓力很大，所以當他勞累了一天，回到家，看到你已經做了他做愛吃的芝麻涼拌黃瓜，他肯定會很感動，而自身的正能量也會得到提升的。