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春運返程遇寒潮 健康防護怎么做?

2月19日,春運潮健中心氣候臺持續宣布寒潮橙色預警。返程成都會中西醫結合病院北區呼吸科主治醫師代媛媛在接收采訪時表示,遇寒本輪寒潮氣象過程影響時光恰逢春節假期后返程岑嶺期,康防"大眾,"需密切存眷氣候部分宣布的春運潮健最新氣象預告,尤其是返程白叟、兒童、遇寒妊婦等人群應留意及時增加衣物,康防加強健康防護。春運潮健

春運返程遇寒潮 健康防護怎么做?

代媛媛表示,返程短時光內氣溫激烈變更輕易誘發感冒等呼吸道疾病,遇寒建議易動人群留意防寒保暖,康防外出身著保暖衣物,春運潮健可加強膝關節、返程肘關節、遇寒腕關節和踝關節等部位的保暖防護,佩帶帽子、領巾、手套等保暖物品。同時,返程時要做好小我防護,避免接觸呼吸道感染患者,進入人員密集場應時,應科學佩帶口罩。老年人等高危人群及時接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,以防感染呼吸道疾病,如遇發燒、咳嗽等癥狀建議及時就診。

代媛媛提示,氣溫降低可導致人體血管緊縮、呼吸頻率加快,易誘發心腦血管體系的疾病。是以,心腦血管疾病患者還應根據自身情況,采取特定辦法。例如,在返程前可到病院做相干檢查,將各項指標控制在合理的范圍,最好在病情穩按期出行;備好藥物,遵醫囑服藥,避免漏服藥物,隨身帶好急救藥物,如硝酸甘油、速效救心丸等;做好防寒保暖工作;保持高興心境、留意歇息,保持優勝的精力狀況。代媛媛強調,如心腦血管疾病患者出現面部、四肢無力和麻痹,措辭艱苦,頭暈目眩,單眼或雙眼目力模糊,激烈頭痛等癥狀,要盡快就醫。

“須要留意的是,寒潮氣象還易引起凍傷,若經久處于低溫情況,需經常不雅察皮膚,特別是耳面部、手部等裸露部位查看有無出現慘白、僵硬或掉去知覺;避免裸手接觸冰雪或金屬等導熱快的物體外面;避免久坐,可經由過程經常搓揉面部皮膚,站立活動、頓腳、搓手等活動,促進血液輪回。”代媛媛說。

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