很多朋友想知道螺旋藻是螺旋否有副作用，其實，副作根據人的用科體質不同，有些人吃了螺旋藻會出現拉肚子的螺旋反應，也有人出現小小頭暈的副作反應，其實這些都是用科正常的。螺旋藻的螺旋這些副作用，其實是副作初用螺旋藻的正常反應，也就是用科螺旋藻在身體內的調試反應，又叫好轉反應。螺旋現將其因素歸納如下。副作
1、用科輕度反應。螺旋
有發暈、副作倦感、用科肩硬、拉肚子（一天數次的軟便，不會出現腹痛）、放屁多（一天數十次）等特征。
2、重度反應。
有頭痛、發腫、頭暈、發燒、濕疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。
3、不同體質者反應如下。
酸性體質者，嗜睡、喉干舌燥、尿頻、放屁多。血液淡者，因體質而異、但有輕微的流鼻血（以女性居多）。肝不良者，想嘔吐，有時會嘔吐，皮膚會痕癢或出疹現象。腎臟病者，有蛋白質暫減少的情形，臉部會有水腫情形。胃不好者，胸口發悶，不易咽下食物。胃潰瘍者，不良的部分會痛。胃下垂者，會覺得胃部總覺得不適，想嘔吐。腸道不良者，會出現下痢癥狀，但依病情而異。高血壓者，頭暈的狀太態持續一至二星期。肝硬化者，有時會有大便帶血的情形。痔瘡者，有時會有一時出血的情形。
