導(dǎo)讀：過年餐餐大魚大肉，早上吃好又睡飽，起床等到開工前一天才發(fā)現(xiàn)胖了好幾公斤! 圓滾滾的臉和淋肚子還可以用冬衣遮住，但浮腫的眼睛胖臉卻怎么樣也藏不了!
造成過年胖的原因，除了暴飲暴食外，浮腫分鐘用餐時間不正常、回事攝取過量的早上酒精，都會造成脂肪堆積。起床 另外，臉和淋整天窩在沙發(fā)上看新春節(jié)目一動也不動，眼睛熱量消耗降低，浮腫分鐘淋巴循環(huán)也變差。回事 而且火鍋、早上燒烤、起床腌漬小菜等等鹽分含量高，臉和淋身體為了保持血液中鹽分濃度正常，便減少水分排出，身體容易水腫，視覺上看起來就胖了。
想要在新春上班的第一天給人完美好印象? 以下教你救急小臉淋巴按摩術(shù)，藉由按壓耳垂附近的臉部輪廓與脖頸線條，加速血液及淋巴流動，排出身體多余的水分及老廢物質(zhì)，一次只要3分鐘，找回立體緊致臉蛋。
早上起床臉和眼睛浮腫怎么回事 3分鐘淋巴按摩瘦臉術(shù)
動作1：用食指及中指夾住下顎，從下巴往耳后沿著骨頭推動老廢物質(zhì)，最后用力按壓耳后方，重復(fù)5～10次。
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動作2：手掌向上，將掌根的地方放在嘴角稍下處，大拇指指腹出力，將臉頰肉抬到鼻翼處，重復(fù)5～6次。
