孕吐是般孕一種正常的生理現(xiàn)象，一般會出現(xiàn)在懷孕的時候頭三個月。孕媽出現(xiàn)孕吐狀況，結束不用過分的般孕緊張。大部分的時候孕媽在懷孕初期，都會有孕吐的結束情況，那么大概什么時候會結束呢？有什么好的般孕避免孕吐的方法嗎？大家來跟我了解一下吧。
雖然孕吐的時候感覺的確不太好受，但好在對大多數(shù)準媽媽來說，結束它一般不會持續(xù)太長時間。般孕孕吐通常在懷孕6周左右開始，時候在此后的結束1個多月里。這種癥狀會越來越嚴重。般孕大約有一半的時候孕婦到孕14周時，就不再感到惡心了。結束剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間，才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過，此后孕吐還有可能會卷土重來，貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續(xù)整個孕期都有孕吐癥狀，這與個人身體素質差異有關。
避免孕吐的方法（1）不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐癥狀。（2）懷孕早期要適當?shù)倪M行鍛煉。（3）充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有一個充足的睡眠。（4）早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。（5）喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護胃。吃一些梨、橘子和香蕉等水果可以緩解孕媽咪晨吐癥狀。（6）穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。（7）服用兒童維生素代替產(chǎn)前維生素。這種維生素更容易消化，不會占胃。
懷孕不是一件輕松的事情。懷孕初期的孕吐有一種說不出來的滋味，這就是孕媽最偉大的地方。文章介紹了一些避免孕吐的方法，各位寶媽有時間可以試一下，緩解一下孕吐癥狀。孕吐雖然很難受，但孕媽想一下肚子里的寶寶，為了寶寶堅持一下就可以熬過去了。
