在剛剛過去的春節春節假期里，很多朋友由于過度用眼，過度高導致眼疲勞，用眼眼病眼干等眼病頻發。警惕節后與此同時，春節很多“三高”人群由于飲食過于油膩，過度高用眼過度，用眼眼病誘發了眼底血管堵塞、警惕節后眼底出血、春節視神經病變等

摘要:

　　在剛剛過去的過度高春節假期里，很多朋友由于過度用眼，用眼眼病導致眼疲勞，警惕節后眼干等眼病頻發。春節與此同時，過度高很多“三高”人群由于飲食過于油膩，用眼眼病用眼過度，誘發了眼底血管堵塞、眼底出血、視神經病變等。專家提醒：節后上班期間，適度用眼，一旦出現眼部不適、視力模糊等癥狀要及時就醫，否則容易錯過較好治療時機。

　　每年春節后的干眼、視疲勞的患者都會比節前增加兩成左右，醫院眼科每天要接診十余名因長時間看手機、看電視或打麻將造成眼部疾病的患者。以往這類患者多是喜愛手機、電腦的年輕人，但現在四五十歲的電視族、麻將族也很常見。“打麻將時，由于長時間看近距離事物、眨眼次數減少，加之有可能是呆在空調房，很容易出現視疲勞、干眼癥。”

　　專家建議：

　　節后上班，當感覺眼睛干澀疼痛，應及時讓眼睛休息，或閉目養神，或向遠處眺望，一般經過一段時間的休息都可以緩解癥狀。如果難以緩解時，應及時到醫院診斷。同時，要注意避免長時間、近距離用眼。

　　春節期間，由于飲食不節制，不少“三高”人群出現了眼底出血情況。“三高”人群如不控制好血壓、血糖、血脂，很容易誘發眼底血管堵塞及眼底出血等眼底病。何主任表示，當眼底出血時，一般從眼睛外表看不出任何的癥狀，但患者在視覺上會出現黑影遮擋、視野模糊等癥狀。

　　據介紹，眼底血管阻塞導致的眼底出血如不及時治療，有可能導致難以控制的新生血管性青光眼。隨著病情發展，患者的視功能往往會遭到嚴重的、不可挽回的損害。另外，嚴重的眼底出血會導致患者視力大幅下降，甚至僅有光感。一旦患者出現類似癥狀，需前往醫院檢查眼底情況，有望得到及時治療。如果長時間拖延，可能導致視力嚴重衰退，甚至喪失光感、眼球不保。

　　患者如果出現單眼突然失明或之前出現過間歇性失明的情況，有可能是視網膜中央動脈阻塞，要盡量爭取在90分鐘內迅速就醫，否則治療效果將大打折扣，甚至將導致長期性失明。

　　專家提醒“三高”人群：要預防因高血壓、高血糖、高血脂引起的眼底出血，首先需要做、同時也是最關鍵的就是控制好血壓，血糖和血脂，以防眼底出血的癥狀再次加重。

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