一般四季都可以喝，什季適合但體寒者慎飲，節最最適合的喝沙是秋季到冬季交接這段時間。要注意的參玉是沙參玉竹是滋陰之品，因此大家在容易陰虛的竹排季節多吃沙參玉竹排骨湯是比較好的。沙參本身就具備非常好的骨湯清熱養陰，潤肺止咳，什季適合主治氣管炎，節最百日咳，喝沙肺熱咳嗽，參玉咯痰黃稠的竹排功能。而玉竹它也具備了很好的骨湯養陰、潤燥、什季適合清熱、節最生津、喝沙止咳等功效。用作滋補藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等癥，并可作高級滋補食品、佳肴和飲料，具有保健作用。因此，針對沙參玉竹的食療功效，大家在飲食的時候還是要針對好具體的季節去有選擇地吃哦！
