什么茶降血壓?相信很多高血壓的什茶朋友都想知道。血壓高是降血一件很煩人的事情,也一直縈繞在人的什茶心頭,讓人擔心。降血那么,什茶身體檢查出來高血壓,降血那我們生活中就要注意了。什茶除了忌口,降血還可以喝一些茶來降低血壓。什茶那么,降血什么茶降血壓呢?
1、什茶菊花山楂茶
菊花山楂茶能清熱、降血降壓、什茶消食健胃、降血降脂。什茶適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。
做法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。
2、荷葉茶
荷葉茶有擴張血管、降血壓的功效。
做法:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量水煮沸,放涼后即可代茶飲用。
3、玉米須茶
玉米須茶有很好的降血壓功效。臨床上用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。
做法:將玉米須泡茶飲用,每天數次,每次25—30克。
4、葛根茶
葛根有改善腦部血液循環的作用,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。
做法:將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。
5、槐花茶
槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果。
做法:將槐樹花蕾摘下曬干,用開水浸泡后當茶飲用。每天數次。
6、桑寄生茶
方中桑寄生長于補肝腎、強筋骨。藥理研究證實,桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管,增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。
做法:桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶飲。
什么茶降血壓?降血壓的茶很多,比如山楂茶、荷葉茶、玉米須茶、葛根茶、槐花茶、桑寄生茶。能降血壓的茶很多,大家可以根據自己的喜好,選擇符合自己口味的茶來喝。同時別忘了,要記得堅持哦!如果三天打魚兩天曬網,是不會有什么效果的。