冷，泉州群聊是加入降溫陰冷的那種。上周末，體感泉州天氣給大家的凍人感覺就是“只想埋在被窩里”。昨天則是厚衣泉州市今年立冬以來最冷的一天，雖然風力不大，服快翻出但氣溫低，泉州群聊體感凍人。加入降溫昨天清晨，體感全市氣溫普遍在10℃以下，凍人德化、厚衣永春和安溪大部最低氣溫降到4℃以下，服快翻出高海拔山區甚至低于0℃，泉州群聊山區出現大范圍低溫霜凍天氣。加入降溫昨天0時至19時25分，體感共有16個鄉鎮低于0℃，其中3個鄉鎮低于-2℃，極端低溫出現在德化赤水鎮。
還沒翻出厚衣服的小伙伴趕緊翻出來吧，泉州已經加入“降溫群聊”了。昨日，德化發布霜凍黃色預警信號，安溪、永春、南安發布霜凍藍色預警信號。預計今明兩天，全市多云到晴，氣溫略有回升。今天白天，大部分地區最高氣溫16℃～18℃，最低氣溫在10℃以下，山區則是4℃以下，大范圍低溫霜凍天氣仍然持續?？諝飧稍?，呼吸道疾病多發，提醒市民朋友，新的一周冷空氣仍是主角，要持續做好防寒防凍工作。
每年冬天都是心梗、中風等心腦急癥的高發期。一夜睡眠會使血液循環變慢，血液更黏稠。睡醒后，人體由抑制狀態轉入興奮狀態需要一個過程。再加上冬天氣溫低，血管更容易處于應激狀態。因此當睡醒時，若馬上起床，身體未必能立即適應，容易出現頭暈、心悸，甚至引發心血管疾病。提醒高血壓、糖尿病患者尤其要避免起床太猛。清晨睡醒后，先靜臥3分鐘，伸伸懶腰，讓關節充分舒展，隨后坐起2分鐘再下床。這5分鐘可以給血管和心臟一個緩沖時間，還可以增強四肢的靈活性，提高面對突發情況的反應速度，防止受傷。（東南早報融媒體記者 陳小芬）
泉州市區天氣預報
16日 晴 10℃～17℃
17日 晴 11℃～18℃
18日 晴轉多云 10℃～18℃
19日 晴 10℃～16℃
20日 晴 11℃～18℃
21日 晴 10℃～18℃
