據(jù)新加坡聯(lián)合早報網(wǎng)消息，美國美國北亞利桑那大學(xué)一項最新研究發(fā)現(xiàn)，最新下午吃一塊無糖黑巧克力既可提高注意力，研究避免無精打采，發(fā)現(xiàn)又有益血壓健康...

摘要:

　　據(jù)新加坡聯(lián)合早報網(wǎng)消息，下午血壓美國北亞利桑那大學(xué)一項最新研究發(fā)現(xiàn)，吃塊下午吃一塊無糖黑巧克力既可提高注意力，黑巧避免無精打采，克力又有益血壓健康。穩(wěn)定

　　新研究中，美國北亞利桑那大學(xué)心理學(xué)教授拉里·史蒂文斯博士及同事檢查了122名18~25歲的最新參試者的腦電圖水平以及食用可可含量為60%的黑巧克力后對血壓的作用。結(jié)果顯示，研究參試者吃完后，發(fā)現(xiàn)大腦警覺度更高，下午血壓注意力更集中，吃塊血壓也會在短時間內(nèi)上升。研究人員還測試了5種相關(guān)因素對大腦活動及血壓狀況的影響。有意思的是，巧克力中含有L-茶氨酸(綠茶中所含的一種氨基酸)能顯著降低血壓，讓人更加平心靜氣。兩者結(jié)合后，L-茶氨酸會抵消黑巧克力的升壓作用，進而保持血壓平穩(wěn)。

　　史蒂文斯教授表示，很多人下午都感到大腦有些模糊，精力不集中，此時，不妨吃一塊無糖黑巧克力。早期研究認為，黑巧克力可擴張血管，增強血流，有益血壓健康。不過，含有高糖和牛奶的巧克力則沒有這種提神醒腦的功效。