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美容減肥養生湯有哪些?美容減肥養生湯的做法

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一、美容減肥養生湯

減肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水,養生養生一勺蜂蜜,湯有湯半勺白醋,做法然后空腹喝250毫升溫開水。早上吃下面食譜的紅豆湯,趁熱喝。中午餓了吃蘋果酸奶,晚上喝紅豆湯,晚上7點前喝。湯和里面的食物一起吃。堅持一周會有明顯的減肥美容效果,皮膚會變得很好。

主料

紅豆50g綠豆50g

山楂15g大棗5個

減肥養生紅豆湯月瘦20斤的步驟

將所有食物放入奶鍋中,加入1000毫升水,煮至豆腐爛。

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