清淡面條是孕前飲食一種非常適合孕前飲食的選擇，下面是清淡一種簡單的清淡面條做法：

材料：

- 面條（可選擇小麥面條、綠豆面條等）

- 蔬菜（例如胡蘿卜、面條豌豆、做法菠菜等）

- 蛋（可選擇全蛋或者蛋白）

- 鹽和胡椒粉（根據個人口味調整）

步驟：

1. 準備蔬菜：將胡蘿卜切成絲，孕前飲食菠菜洗凈切碎。清淡

2. 煮面條：將面條放入開水中煮熟，面條根據包裝上的做法指示時間控制煮面時間。

3. 炒蔬菜：在炒鍋中加入一些植物油，孕前飲食將胡蘿卜絲炒熟，清淡再加入豌豆和菠菜，面條炒熟。做法

4. 準備蛋液：將蛋打入碗中，孕前飲食加入少許鹽和胡椒粉，清淡攪拌均勻。面條

5. 炒蛋液：將炒鍋中的蔬菜推到一邊，倒入蛋液，用鍋鏟翻炒均勻，炒熟后與蔬菜混合。

6. 拌面條：將煮熟的面條撈出，瀝干水分后加入炒好的蔬菜和蛋液，用筷子或者鍋鏟輕輕拌勻即可。

這樣做出的清淡面條既簡單又營養，適合孕前飲食。

孕前健康飲食：簡易清淡面條做法推薦:

以下是一道簡易清淡的孕前健康飲食面條做法：

材料：

- 2把面條

- 1個雞蛋

- 1個胡蘿卜，切絲

- 1個黃瓜，切絲

- 適量豆芽

- 適量韭菜，切段

- 適量姜末

- 適量蒜末

- 適量香菜，切碎

- 適量橄欖油

- 適量生抽

- 適量鹽

- 適量胡椒粉

做法：

1. 將面條煮熟，撈出備用。

2. 在熱鍋中加入橄欖油，加入姜末和蒜末炒香。

3. 加入胡蘿卜絲和豆芽翻炒片刻，再加入黃瓜絲和韭菜段繼續翻炒。

4. 打入雞蛋，翻炒至雞蛋熟透。

5. 加入煮熟的面條，用鍋鏟將所有材料充分混合。

6. 加入生抽，鹽和胡椒粉調味，繼續翻炒均勻。

7. 關火后，撒上香菜碎即可享用。

這道面條簡單易做，清淡可口，富含蔬菜和蛋白質，適合孕前健康飲食。