文章簡介：飲食美容法一直是皮膚美容護膚最重要的方法之一，它能糾正體內不良的暗黃營養狀況，改善體質和晦暗的飲食膚色，讓你做個由內而外的立刻天然美人。那么到底吃什么可以改善晦暗膚色呢？下面幾款美膚食療驗方，改善可根據自身情況進行調理。皮膚

　　飲食美容法一直是暗黃美容護膚最重要的方法之一，它能糾正體內不良的飲食營養狀況，改善體質和晦暗的立刻膚色，讓你做個由內而外的改善天然美人。那么到底吃什么可以改善晦暗膚色呢？下面幾款美膚食療驗方，皮膚可根據自身情況進行調理。暗黃

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　　飲食美容法：醋泡黃豆

　　取新鮮黃豆250克，飲食以醋浸泡15日后，立刻每日取10粒左右嚼食，改善可使皮膚柔嫩，色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，并有降低膽固醇、改善肝功能及延緩衰老的作用。

　　飲食美容法：八寶茶

　　以適量紅棗、枸杞子、蓮仁、西洋參片、甘草片、冰糖、花生仁、紅茶沖泡的“八寶茶”，營養豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養顏之功效。秋天飲一杯“八寶茶”，可以回神蕩氣、暖心益肺、潤肌養膚。