隨著人們對養生保健的食用重視，野菜這種純天然無污染的野菜有副食物也成為餐桌上的新寵，那么吃野菜是作用不是百利而無一害呢？

1、大多數野菜性質偏寒，科普肝火旺、食用胃火旺的野菜有副人群吃了能夠起到緩解的效果，但是作用脾胃虛寒的人吃了就會引起腹瀉的問題。即便是科普身體健康的人，也不宜食用太多，食用容易導致脾胃受損。野菜有副

2、作用野菜中含有較多的科普草酸，過多食用會影響到人體對鈣質的食用吸收。

3、野菜有副有些野菜食用后還會在人體內產生一些物質，作用在機體的作用下回出現皮炎、浮腫、乏力、惡心、腹瀉等癥狀。

本站溫馨提示：在確定野菜安全無毒的情況下，喝煮好的野菜汁比直接吃野菜的效果會更好一些，性質也更溫和。