大家都知道刨腹產后的刨腹媽媽身體都會虛弱一些,那么這個時候正要好好的產喝給補一下,我們南方姑娘平常都愛煲些湯水來補補營養,鴿湯刨腹產的回奶媽媽更是如此。雞湯、刨腹魚湯、產喝骨頭湯、鴿湯鴿子湯等等都是回奶最愛,然而有個疑問說鴿子湯會回奶,刨腹那么刨腹產喝鴿子湯回奶嗎?
據科學研究,產喝目前對于刨腹產喝鴿子湯回奶的鴿湯疑問還沒有一個明確的回答,鴿子湯對刨腹產媽媽產后恢復有很大的回奶幫助,所以可以適當喝一些。刨腹
鴿子湯中的產喝鴿肉肉嫩味鮮,所含蛋白質中有許多人體的鴿湯必需氨基酸,消化吸收率非常高,吃鴿子對老年人、體虛病弱者、手術病人、調理一段時間的產婦非常適合。鴿肉對貧血、病后體弱、血虛閉經都有功效。另外,中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
可見刨腹產媽媽喝些鴿子湯還是有利的。大家平常可以這樣清燉鴿子湯:
準備材料:鴿子半只(80—100克),蔥段、姜絲、鹽適量
制法與步驟: 將鴿子剖洗干凈后放置待用;將清洗干凈的沙鍋置于火上,放入少量油。待油熱后,放入蔥段和姜絲炸鍋;炸好鍋后,放入適量的水,把洗凈的鴿子放入水中燉;一般先用大火燉,后用中火慢慢煨,過一段時間后,再改用小火煨;待香味撲鼻時,開鍋即可食用。
需要注意的是:媽媽剖腹產后可以喝些鴿子湯,但是不是立刻就喝哦,凡是滋補的湯水都要等一段時間,身體不那么虛弱時候喝。記得吃鴿肉的時候就不要吃豬肉,不然容易氣滯。另外,媽媽怕哺乳期回奶的話,最好不要吃那些能促進乳汁分泌的食物,如木瓜、花生、豬蹄、鯽魚等。