當你覺得身體不舒服的睡前嗽時候，會有身體的老咳反射，比如說當你嗓子不舒服的該何時候就會有條件反射的咳嗽的癥狀，可以幫助緩解。回事睡前老咳嗽是睡前嗽怎么回事，睡前咳嗽的老咳情況比較常見，到底是該何什么因素導致的。

如果你在睡前有咳嗽的回事情況，而且連續幾天的睡前嗽話，可能是老咳受涼的因素誘發的，是該何不是因為這幾天忽冷忽熱，會容易導致感冒咳嗽。回事而且咳嗽會很容易影響睡眠的睡前嗽質量。所以要采取相應的老咳改善措施，多喝水，該何吃一些止咳的藥物，避免吃刺激的食物，注意保暖。

咳嗽的情況也要考慮是否因為氣管炎導致的，比如說出現的扁桃體發炎也是有可能的，晚上睡覺的時候姿勢不對，會容易出現呼吸道不通暢，這個時候就要去醫院檢查一下，采取相應的治療。

當你有咳嗽的癥狀的時候，需要多喝水，喝水可以緩解咳嗽的癥狀，而且也可以把肺部的痰液幫助排除，緩解不適感覺。

同時也可以選擇食療的方法，比如說吃一些止咳的食物，雪梨一個，切成涼拌，把里面的核去掉，放入冰糖紅棗，放入鍋里蒸二十分鐘，每天吃兩次，吃幾天就有很好的止咳的作用，這是一個家常止咳小偏方。