很多人說自己會做菜,香煎其實就是脆殼特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬,金牌下面大家一起學習,做法先給大家香煎脆殼金牌魚的香煎做法,認真看一下吧
1.選擇肥厚的青魚尾洗凈后,將魚尾鰭上端切成1cm左右的金牌段。
2.魚尾段的厚度要一致。
3.將魚尾入蔥、姜、脆殼鹽、金牌料酒、做法生抽、香煎胡椒粉漿制20分鐘左右。脆殼
4.魚尾漿制好后,準備適量干淀粉。
5.將漿制好的青魚尾,沾滿干淀粉,厚度約1mm左右。
6.將沾滿淀粉的青魚段醒片刻,使淀粉濕潤(此時若淀粉厚度不夠可補粘)。
7.選擇芹菜心,用清水侵泡洗凈后切寸段;
8.將加工好的食材碼放在配菜盤內備用;
9.煎鍋中淋入適量蔥油將老姜煸香。
10.加入加工好的青魚段。
11.蓋上鍋蓋(避免水分過多蒸發),用文火煎烤青魚段。
12.待青魚段外層濕淀粉起殼微黃時,將其翻身。
13.青魚段翻身后,蓋上鍋蓋(避免水分過多蒸發)繼續文火煎烤。
14.將青魚段二面均煎制成微黃色。
15.待青魚段二面微黃時加入芹菜段,并將火焰略調大,將青魚段淀粉層煎烤成金黃色脆殼,芹菜煎烤至七成熟即可裝盤。
16.裝盤:先將金黃色形如金牌的青魚段碼放在盤中,留出中間小方塊,形成‘古銅錢’狀,然后,將芹菜碼放在‘古銅錢’口中即可上桌。
17.《香煎脆殼金牌魚》成品圖示。
18.《香煎脆殼金牌魚》成品食用圖示。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔心過自己的健康?要知道,飲食的健康對于一個人的生命起著至關重要的作用。所以,從現在起,扔掉那些垃圾食品,看著香煎脆殼金牌魚的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。