黑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值百科頗高，黑魚(yú)除了富含滿滿的值百膠原蛋白之外，還有豐富的黑魚(yú)氨基酸、脂肪酸以及多種的值百維生素等等。黑魚(yú)還是黑魚(yú)抗癌界食物的NO.1哦！總之吃黑魚(yú)就是值百好處一籮筐，我們就來(lái)了解其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值百科吧！黑魚(yú)

1、值百黑魚(yú)肉中含蛋白質(zhì)、黑魚(yú)脂肪、值百18種氨基酸等，黑魚(yú)還含有人體必需的值百鈣、磷、黑魚(yú)鐵及多種維生素；

2、值百適用于身體虛弱，黑魚(yú)低蛋白血癥、脾胃氣虛、營(yíng)養(yǎng)不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚(yú)為珍貴補(bǔ)品，用以催乳、補(bǔ)血；

3、黑魚(yú)有祛風(fēng)治疳、補(bǔ)脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區(qū)常有產(chǎn)婦、風(fēng)濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚(yú)食之，作為一種輔助食療法。