孕婦發現高血脂的孕婦時候總是擔心影響到胎兒，這時孕媽必須放開心情，高血其實心情也是脂吃很重要的，配合醫生的孕婦治療安排，再結合些適當的高血食療必能安全渡過的。以下幾種食物都非常適合高血脂的脂吃孕媽的，一起來看看吧！孕婦
1、高血山藥
孕婦吃山藥可以降血脂，脂吃有效控制血脂含量。孕婦
2、高血洋蔥
洋蔥中的脂吃二硫化物、三硫化物、孕婦氣味物質硫醇和多種氨基酸等都有比較高的高血藥用價值百科，可以起到降血糖、脂吃降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
3、紫菜
紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質以及胡蘿卜素的含量都比較豐富，其中紫菜多糖就對降血脂有很好的作用，空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血脂。
4、胡蘿卜
胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等，有明顯的降血脂作用，生食或者搗汁喝都可以。
5、黑木耳
黑木耳中的黑木耳多糖有降血脂作用，而且黑木耳還含有較多的蛋白質、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質，孕婦吃黑木耳不僅可以降血脂，還可以吸收其他孕婦需要的營養成分。
6、苦瓜
現代臨床報道，苦瓜有明顯的降血脂作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或者煎湯，也可以曬干后泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。
