8月30日，石獅生活由石獅市衛生健康局、開展教育局、全民市場監督管理局、健康融媒體中心、日主國家慢性病綜合防控示范區建設工作領導小組辦公室主辦的題宣2024年全民健康生活方式日主題宣傳活動在石獅市中小學素質教育實踐基地大禮堂開展。

現場，傳活石獅市疾病預防控制中心負責人作主題宣傳講話；老師、石獅生活學生代表分別作健康生活方式倡導者表率發言。開展隨后，全民各單位向學生分發健康教育材料，健康并進行“三減三健”科普知識微宣講與播放健康生活方式基本內容視頻。日主

據悉，題宣每年的傳活9月是全民健康生活方式宣傳月，今年的石獅生活9月1日是第18個“全民健康生活方式日”，活動主題為“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”。“三減三健”是指減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼。健康的生活方式既包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等預防控制慢性病的“四大基石”,也包括做好手衛生、科學佩戴口罩、保持社交距離、注重咳嗽禮儀、開窗通風、分餐公筷、垃圾分類等預防控制傳染病的文明衛生習慣，還包括規律作息、勞逸結合、充足睡眠、環境整潔、綠色出行、節約環保等良好的生活習慣。

此次活動旨在深入推進以“三減三健”為主題，以“體重管理”為突破口的全民健康生活方式行動，進一步傳播和普及健康生活方式知識，倡導和推進文明健康生活方式，營造全民參與、人人受益的良好社會氛圍。

（記者 黃翠林 通訊員 邱麗虹）