這兩天，熱辣春節檔電影《熱辣滾燙》相關的賈玲多個話題爆了，直接刷屏微博，腹肌其中電影的度沖導演兼主演賈玲成功減肥的故事更是引發廣泛關注和熱議。為了演好角色成功瘦身100斤的上微搜第賈玲與之前的形象判若兩人，令到觀眾驚艷。博熱從電影劇照圖及海報可以看出，熱辣瘦身后的賈玲她真的練就了“一身腱子肉”，甚至瘦出下頜線及完美的腹肌腹肌曲線，話題#賈玲腹肌# 一度沖上微博熱搜第一。度沖

賈玲的上微搜第腹肌讓無數網友“淚奔”，其堅強的博熱意志及驚人的減肥效果令不少肥胖網友艷羨不已：我怎么才能告別一身肥膘，擁有“賈玲腹肌”及“熱辣滾燙”的熱辣身材呢？為此，南方+記者專門采訪了暨南大學附屬第一醫院（廣州華僑醫院）副院長、賈玲肥胖與代謝病外科中心主任王存川教授。腹肌

“賈玲瘦身減肥成功的故事具有很強的示范效應，但由于她是明星，背后一定會有專業的團隊為其設計及實施減肥瘦身方案。普通的肥胖患者要根據自身的情況，在咨詢專業的醫生后選擇適合自己的減肥方法，不能盲目仿效。”王存川教授在接受采訪時表示。

王存川教授指出，肥胖在醫學上是一種疾病，嚴重影響身體健康，但不正確的減肥方法同樣會對身體造成傷害。臨床上常用減肥的方法很多，具體的選擇主要是看減肥方法的有效性、安全性和持久性。目前醫學界比較公認的科學有效的減肥方法主要有三種:

第一種是控制飲食加運動的方法。這是最安全也是最常見的減肥方法，但需要有堅強意志的堅持的毅力。這種方法患者付出多，但客觀來說成功率不高，英國有資料顯示其成功率是1%，而且它還有一個缺點就是患者稍不注意飲食控制或不能堅持運動的話，就很容易反彈。

第二種方法是藥物治療。近年來該方法進展很快，其中有種原來用于治療糖尿病的胰高血糖素樣肽-1（腸促胰素）類藥物，可以通過減少食欲和減慢胃腸蠕動等作用從而起到比較明顯減肥的效果，如最近十分火爆、有減肥神藥之稱的司美格魯肽就是這一類藥物。“藥物減肥比節食運動方法容易些，適合于超重和輕中度肥胖癥，但并不是每個人都有效，且藥物或多或少有副作用，停藥后反彈復胖也是一個問題。”

第三種方法就是減肥手術。可以說這是目前為止最快速、最有效、最持久的減肥方法，主要適用于重度肥胖或者肥胖合并代謝疾病的患者。資料顯示，目前全世界每年有超過100萬人使用該方法減肥，美國每年有近30萬人。根據《中國肥胖癥防治及減重手術白皮書2023》，我國成人超重或肥胖者已超過50%，重度肥胖癥患者超過1200萬，但每年采用微創減肥手術減肥減重只有3萬余人，說明人們對這種方法還缺乏認識和了解。

“普通人通過控制飲食及運動的方法一年減重100斤確實不容易，但在我們的減重中心，重度肥胖患者通過減重手術后，一年減重一、二百斤的案例十分常見。”王存川教授表示。

南方+記者 歐旭江

【作者】 歐旭江

【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端