這兩天，熱辣春節(jié)檔電影《熱辣滾燙》相關(guān)的賈玲多個(gè)話題爆了，直接刷屏微博，腹肌其中電影的度沖導(dǎo)演兼主演賈玲成功減肥的故事更是引發(fā)廣泛關(guān)注和熱議。為了演好角色成功瘦身100斤的上微搜第賈玲與之前的形象判若兩人，令到觀眾驚艷。博熱從電影劇照?qǐng)D及海報(bào)可以看出，熱辣瘦身后的賈玲她真的練就了“一身腱子肉”，甚至瘦出下頜線及完美的腹肌腹肌曲線，話題#賈玲腹肌# 一度沖上微博熱搜第一。度沖

賈玲的上微搜第腹肌讓無數(shù)網(wǎng)友“淚奔”，其堅(jiān)強(qiáng)的博熱意志及驚人的減肥效果令不少肥胖網(wǎng)友艷羨不已：我怎么才能告別一身肥膘，擁有“賈玲腹肌”及“熱辣滾燙”的熱辣身材呢？為此，南方+記者專門采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院（廣州華僑醫(yī)院）副院長(zhǎng)、賈玲肥胖與代謝病外科中心主任王存川教授。腹肌

“賈玲瘦身減肥成功的故事具有很強(qiáng)的示范效應(yīng)，但由于她是明星，背后一定會(huì)有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)為其設(shè)計(jì)及實(shí)施減肥瘦身方案。普通的肥胖患者要根據(jù)自身的情況，在咨詢專業(yè)的醫(yī)生后選擇適合自己的減肥方法，不能盲目仿效。”王存川教授在接受采訪時(shí)表示。

王存川教授指出，肥胖在醫(yī)學(xué)上是一種疾病，嚴(yán)重影響身體健康，但不正確的減肥方法同樣會(huì)對(duì)身體造成傷害。臨床上常用減肥的方法很多，具體的選擇主要是看減肥方法的有效性、安全性和持久性。目前醫(yī)學(xué)界比較公認(rèn)的科學(xué)有效的減肥方法主要有三種:

第一種是控制飲食加運(yùn)動(dòng)的方法。這是最安全也是最常見的減肥方法，但需要有堅(jiān)強(qiáng)意志的堅(jiān)持的毅力。這種方法患者付出多，但客觀來說成功率不高，英國(guó)有資料顯示其成功率是1%，而且它還有一個(gè)缺點(diǎn)就是患者稍不注意飲食控制或不能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，就很容易反彈。

第二種方法是藥物治療。近年來該方法進(jìn)展很快，其中有種原來用于治療糖尿病的胰高血糖素樣肽-1（腸促胰素）類藥物，可以通過減少食欲和減慢胃腸蠕動(dòng)等作用從而起到比較明顯減肥的效果，如最近十分火爆、有減肥神藥之稱的司美格魯肽就是這一類藥物。“藥物減肥比節(jié)食運(yùn)動(dòng)方法容易些，適合于超重和輕中度肥胖癥，但并不是每個(gè)人都有效，且藥物或多或少有副作用，停藥后反彈復(fù)胖也是一個(gè)問題。”

第三種方法就是減肥手術(shù)。可以說這是目前為止最快速、最有效、最持久的減肥方法，主要適用于重度肥胖或者肥胖合并代謝疾病的患者。資料顯示，目前全世界每年有超過100萬人使用該方法減肥，美國(guó)每年有近30萬人。根據(jù)《中國(guó)肥胖癥防治及減重手術(shù)白皮書2023》，我國(guó)成人超重或肥胖者已超過50%，重度肥胖癥患者超過1200萬，但每年采用微創(chuàng)減肥手術(shù)減肥減重只有3萬余人，說明人們對(duì)這種方法還缺乏認(rèn)識(shí)和了解。

“普通人通過控制飲食及運(yùn)動(dòng)的方法一年減重100斤確實(shí)不容易，但在我們的減重中心，重度肥胖患者通過減重手術(shù)后，一年減重一、二百斤的案例十分常見。”王存川教授表示。

南方+記者 歐旭江

【作者】 歐旭江

【來源】 南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)南方+客戶端