老年人由于年紀的老年原因，身體會有一些毛病，人膝老年人膝蓋疼是蓋疼什么原因？老年人膝蓋疼怎么辦？下面通過本文具體了解下。更多精彩資訊請隨時關注aimh.me！什原

老人膝蓋疼是因老怎么回事

老人膝蓋疼絕大部分是因為得了骨關節炎。骨關節炎又稱骨關節病，年人老百姓口中的膝蓋骨質增生其實也是關節炎的表現之一，中老年人尤其是疼辦女性比較多見。具體發病原因尚未得到全面闡釋，老年肥胖、人膝重體力活、蓋疼過度運動、什原不合適的因老鍛煉、高齡、年人遺傳因素等都是膝蓋發病的危險因素。全身多關節都可累及，主要是膝關節、髖關節、手指小關節、肩關節、脊柱小關節。在我國，膝關節骨關節炎最常見。

膝蓋為什么會疼

在兩塊骨頭的接觸面，有一層軟骨起保護關節的作用。人體這臺機器經過幾十年的運轉，關節內的部分軟骨磨沒了，軟骨與骨頭不同，軟骨一旦磨損后很難再生，而骨頭可以再生，哪怕九十幾歲的老人摔骨折了，也可以再長上。沒有了軟骨的保護，走路時骨頭磨骨頭，骨頭最外面的骨膜及周圍的滑膜上神經豐富，所以十分疼痛。長此以往膝關節會變形，成O形腿或X形腿。

老人膝蓋疼的癥狀

1.有人表現為膝關節持續鈍痛，有的還有關節腫脹，有人表現為活動時突然劇痛，出現打軟腿。

2.關節疼痛一般都是活動多后加重，休息則減輕。

3.關節痛最初為發作性，通常在受涼、過度勞累或輕微扭傷后發作。有的人最初一兩年才犯一次，隨著病情進展發作越來越頻繁，最后變成持續性疼痛。

4.如果關節在某一位置保持長時間靜止不動，比如久坐幾小時后，開始起身活動時感到關節僵硬，感覺關節像是被凍住了或粘住了，并且伴有疼痛，短時間活動以后這種粘滯感才消失。

5.同時大多數人還伴有下蹲困難。長年累月還會出現關節變形，以O型腿最多見。

老人膝蓋疼怎么辦

早期保守治療

早期的骨關節炎，可采取保守治療，可有效減輕癥狀并延緩病情發展。

首先，注意保護關節軟骨，盡量避免劇烈、過度及負重的活動，如反復蹲起、爬樓梯、走遠路、提重物、爬山等，肥胖者要控制好體重。

同時，加強關節周圍的肌肉力量：比如平躺在床上練習抬腿，伸直腿，勾住腳，將一條腿抬高到45°至60°左右(腳離床面40~50厘米左右)，堅持10~15秒后再放下，兩腿交替進行，每次做3~4個，每天早晚都做幾次，以此加強股四頭肌力量。

如果關節疼痛比較明顯，可以口服消炎鎮痛藥、局部外敷用藥，也可行關節腔藥物注射。如果關節腫脹比較明顯，可以進行高頻理療。

但是，如果骨關節炎到了晚期，軟骨磨損十分嚴重，保守治療很難再奏效。要想解除病痛的折磨，唯有手術這一招了。

膝關節置換

這種手術被稱為膝關節成形術，就是俗稱的膝關節置換。簡單地說，就是把壞掉的那層軟骨薄薄地去掉，換成人造的，中間再加上一個特殊塑料制成的耐磨墊片。這種治療方式適合患有嚴重骨關節炎的老年人，而受限于假體的使用壽命，年輕人做這個手術則要特別慎重。