對于每位媽媽來說寶寶的寶寶寶咳健康是尤為重要的，寶寶由于抵抗能力差，咳嗽所以會常常生病，好寶那么寶寶咳嗽吃什么好呢?寶寶咳嗽的嗽吃原因有什么呢?寶寶咳嗽怎么護理呢?相信一定有很多人都很關心這些問題吧，那么就請大家看下文吧。寶寶寶咳

　　寶寶咳嗽吃什么好

　　(1)核桃仁：能滋補強壯，咳嗽溫暖命門，好寶潤肺益胃，嗽吃鎮咳化痰，寶寶寶咳養血生津。咳嗽用于痰喘、好寶久嗽、嗽吃虛性喘咳。寶寶寶咳

　　(2)黑芝麻：滋養強壯劑，咳嗽具有補肺氣、好寶益腦髓、養陰補虛、補血潤腸、止嗽化痰平喘的功用。

　　(3)栗子：具有厚腸胃、止泄瀉的功用。可以治療咳嗽氣喘。

　　(4)百合：具有滋養強壯、養陰止嗽、清心安神的功用，用于咽痛、肺陰不足之咳喘。

　　(5)白木耳(銀耳)：具有清熱、潤肺生津、養胃滋陰、益氣活血、清肺熱、養胃陰的功用，對肺熱咳嗽、肺燥干咳、痰中帶血的咳嗽有較好療效。

　　(6)燕窩：具有養肺、止血、止咳的功效。

　　(7)梨：生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥，清心解酒毒。用于肺熱咳嗽、痰多。

　　(8)橘子：橘子全身是寶。橘皮：健胃理氣燥濕、祛痰、鎮咳，用于咳嗽痰多者。橘絡：通絡、化痰、理氣、消滯，主治咳嗽、肺癆。橘核：理氣、散結、止痛。橘葉：疏肝行氣，消腫散結，治療乳癰腫痛。

　　(9)蘿卜：具有健脾化痰定喘之功，主治風寒咳嗽、肺熱咳血，急慢性氣管炎。

　　(10)大蒜：止咳化痰，宣竅通閉。用于肺炎、支氣管炎。

　　(11)雞蛋：具有理氣血，治療久咳不愈的癥狀。

　　寶寶咳嗽的原因

　　1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽

　　上呼吸道感染(如常見的感冒)是最常見的寶寶咳嗽咳痰的原因，常見的癥狀有濕咳，或先干咳然后轉變為有痰咳嗽。

　　2、支氣管炎引發的小兒咳嗽

　　常見于三歲以內的孩子患上支氣管炎，屬于急性上呼吸道感染疾病。而支氣管炎誘發的咳嗽，常見于一歲左右的孩子，常發生于春冬季節。支氣管炎剛開始作用于上呼吸道，引起孩子干咳，繼而支氣管會出現分泌物，使孩子的咳嗽加重。若是孩子的咳嗽久不見好，需要及時到醫院就醫，聽從醫囑。糖分或者鹽分過高的食物都可能會使孩子夜間咳嗽更加劇烈，因此要避免給孩子食用。

　　寒冷季節出現手腳冰冷現象再正常不過，尤其是老年人多數伴有“老寒腿”問題。手腳冰涼用熱水泡澡或泡腳，幾乎是人人能夠想到的驅寒取暖方法，殊不知這樣做也可能存在危險。

　　首先，我們得明白導致手腳冰涼的原因是什么?

　　如果僅僅是穿衣服少了，長時間沒活動或者身體缺乏食物熱量，這些因素引起的手腳冰涼其實是可以通過泡澡、泡腳等方式進行驅寒。

　　如果是“老寒腿”就得警惕了!

　　所謂“老寒腿”其實稱做下肢動脈硬化閉塞癥，也稱為風濕性關節炎。一般當陰天、氣候轉涼、著涼時會發生，引起關節的疼痛、寒冷。

　　老寒腿，通俗的講便是給下肢供血的血管出現了硬化、堵塞，能夠到達腿上的血液變少了。血液供給人體組織營養、氧分和熱量，血液供應減少，腿便容易沒力氣、發冷、發麻、酸脹等。同樣會引起下肢的寒冷。

　　當老寒腿會患者選擇泡腳驅寒時，熱水會導致局部的溫度增加，導致血管擴張，尤其是皮膚中毛細血管。但是熱水并不能讓閉塞的血管擴張，反而導致病灶周圍的溫度上升、耗氧量加劇，加重老寒腿的缺血現象。

　　老寒腿本就存在組織缺血問題，在沒有得到改善的情況下泡腳，會加重缺血，從而對健康造成危險。

　　如何應對“老寒腿”呢?

　　老寒腿的發生是一個緩慢發展過程，早起會出現腿腳發冷、麻木、酸脹等現象，或者出現行走后小腿酸脹，但休息后很快好轉。出現此類現象，應當及早就醫查明病因，是老寒腿、靜脈曲張還是糖尿病的并發癥。

　　如果確定為老寒腿，那么避免熱水泡腳，注意關節保護，防止外傷或過度疲勞，可采用傳統的中醫治療。

　　除老寒腿外，靜脈曲張、糖尿病人以及足癬患者都不適宜熱水泡腳。

　　靜脈曲張患者，如果采用熱水泡腳，腿上的血管會擴張，包括動脈血管，引起血液循環加速，更多動脈血液向下流動。但由于靜脈曲張，靜脈中血液回流卻沒有增加，反而會加重病情。同樣熱水泡腳也不適合靜脈血栓患者。

　　糖尿病人，他們的腳部神經反應遠不如健康人群，甚至發生無知覺現象。如果用熱水泡腳，一定要提前調好溫度，否則極容易發生燙傷而不自知現象。并且，糖尿病人的腳部一旦發生破損，容易感染，不容易愈合。

　　腳癬人群，腳癬一方面引起皮膚瘙癢，另一方面容易出現皮膚破損，用熱水泡腳看似止癢，卻容易增加感染幾率。

　　所以，泡腳養生雖有益健康，但卻不適用于以上提到的幾類病人。

　　3、咽喉炎引起的小兒咳嗽

　　若是咽喉黏膜不舒服、喉部發癢，這種情況很可能是咽喉黏膜局部存在炎癥，那么就會刺激小朋友發生咳嗽，而且咳嗽會比較強烈。需要家長盡早帶孩子就醫，以便對癥治療。

　　4、過敏性咳嗽

　　若孩子有過敏性病史或家族有過敏性病史，應盡量避免孩子感冒，及時問詢醫生。孩子發生咳嗽時要特別注意，防止誘發哮喘。

　　寶寶咳嗽怎么護理

　　1、合理飲水，少量多飲

　　只要孩子咳嗽，都應該多飲水，而不是等口渴之后才喝。孩子每天飲用一定量的水，可以在一定范圍內使痰液變得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助于促進血液循環，加快排出機體代謝的廢物，加快毒素的排出，以便緩解對呼吸道的不良影響。

　　2、清淡飲食，避免生冷油膩

　　在孩子咳嗽階段，適宜食用清淡的食物，可以適當吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類，但要避免食用油膩、魚腥類食品，更不能食用酸味食品，有礙化痰。如果是風熱咳嗽，則切勿食用桔子。

　　3、保持室內空氣濕度

　　要經常通風換氣，以保證室內空氣達到一定的濕度，能夠有效防止呼吸道粘膜過于干燥，有利于化痰排痰。

　　4、化痰為主，慎重用藥

　　避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統功能還不完善，不易順利咳出痰液，藥物治療后就會抑制咳嗽，讓痰液無法順利排出，從而使難以呼吸，增大咳嗽的劇烈程度，嚴重時甚至會引起肺部感染。所以，孩子發生咳嗽后，建議以化痰為主。

　　結語：通過以上介紹，大家對寶寶咳嗽的相關知識是否有了更多的了解了呢?寶寶咳嗽我們可以給他吃核桃仁，能滋補強壯，溫暖命門，潤肺益胃，鎮咳化痰，養血生津。用于痰喘、久嗽、虛性喘咳。大家可要牢記哦。