艾灸可以豐胸嗎？艾灸豐胸穴位解析

時間：2022-04-18 12:20:05 編輯：nvsheng

導讀：女性一直以來都崇尚豐滿為美，艾灸但是可豐很多女人由于先天或者后天的原因導致胸部發育不良，雖然現在很多人進行豐胸手術，胸艾胸穴析但是灸豐弊端也是顯而易見。今天小編給大家推薦一種中醫豐胸方法，位解希望對大家能有所幫助。艾灸艾灸可以豐胸

女性一直以來都崇尚豐滿為美，可豐但是胸艾胸穴析很多女人由于先天或者后天的原因導致胸部發育不良，雖然現在很多人進行豐胸手術，灸豐但是位解弊端也是顯而易見。今天小編給大家推薦一種中醫豐胸方法，艾灸希望對大家能有所幫助。可豐

但凡胸部發育不良的胸艾胸穴析女性，從中醫角度看，灸豐一般都會存在脾虛或腎虛的位解情況。脾虛表現為臉色發黃沒有血色，易疲勞，肌肉松軟無力，消化吸收能力差，身體瘦削或虛胖，月經量過少或過多。腎虛表現為手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、免疫力低下等。中醫認為腎為先天之本，脾胃為后天之本，二者互相影響，互為補充。艾灸可以增強女性的脾腎功能，使女性氣血充盈，沖任調和，經常做艾灸，不但可以使女性身材豐滿健美，還可以延緩衰老，祛除黃褐斑，防治子宮肌瘤、乳腺增生等女性疾病。

1、關元：

定位：臍下3寸。腹中線上。

主治：有強壯和保健的作用，可增強腹部肌纖維的彈性，更可調節女性內分泌平衡，治療月經不調、遺尿，小便頻數，尿閉，月經不調，帶下不孕等。

操作：使用單孔艾灸盒作用在該穴位上，艾灸時間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。

2、肝腧：

定位：第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。

經驗取穴：在隔腧穴直下的兩個棘突距離既是。

主治：皮膚色素沉積及血液循環障礙，對肋痛，黃疸、目赤，背痛、目眩等。

操作：使用雙孔或三孔艾灸盒作用在該穴位上，艾灸時間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。

3、鷹窗：

定位：前胸第三肋間，正中線旁開4寸。

主治：咳嗽、氣喘、胸肋脹痛、乳痛等。

操作：使用單孔艾灸盒作用在穴位上，或直接手持艾條懸灸，艾灸時間：每穴位15-20分鐘/次，每天一次。

4、膻中穴：

定位：胸部并行線上的中心點，正對到胸骨上的位置。

5、乳根穴：

定位：雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，一邊一個。

6、天溪穴：

定位：位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

睡覺時不要戴文胸，有人誤認為睡覺時戴文胸可避免胸部外擴和下垂，這是不對的。因為文胸的鋼絲會壓迫胸肋骨，阻礙正常呼吸，而且人在側睡時文胸易變形，所以應摘下文胸，輕輕松松進入夢鄉，長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙

灸后禁忌

1、空腹、過飽、酒后、極度疲勞和一切熱性紅腫疾病者忌灸，防止暈灸。2、暴露在外的部位，如面部，忌直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。3、關節部位忌直接灸。4、大血管處、心臟部位忌灸，眼球忌灸。5、女性經期忌灸。