原標題： 心絞痛以為是心絞許猝現前胃痛？有可能“猝死”？了解冠心病出現前的6個癥狀

55歲的劉大爺是小區里的熱心人，平時里喜歡幫鄰居們做事，胃痛不過前一段時間總是有或感覺自己胃不舒服，還有惡心的死解感覺，而且過了一陣這種不適還加重了，冠心疼的病呈面積也增大了，甚至左邊的癥狀肩胛骨也有點不舒服了，他不得已去小區診所，心絞許猝現前打算開點胃藥，胃痛結果醫生了解情況后，有或說讓大爺趕緊去醫院，死解果然，冠心到醫院發現劉大爺根本不是病呈什么胃病，而是癥狀冠心病，醫院的心絞許猝現前醫生說幸虧來的及時，要不可能真的危險了。

冠心病是心臟病的一種，也是最常見且死亡率高的心臟病，以前老年人多發，不過近年來由于生活環境、生活小習慣、飲食上的習慣的變化，出現了患者年輕化的趨勢，就像劉大爺年紀并不算太大，所以，對于中老年人來說，冠心病不容忽視。那么，什么是冠心病？為什么它的癥狀跟胃病相似呢？

心臟是血液循環系統的中樞，它就像一個水泵一樣，不停地通過收縮擠壓來輸出血液，以便能供應給人體全身各器官，維持人體正常的活動及代謝的需求，從而可以延續人類的生命。所以，如果心臟無法正常運作，人體的器官也就無法得到足夠的血液來營養，很多功能無法正常進行，甚至細胞的新陳代謝也會陷入停滯狀態，讓人無法維持正常的生活，輕則生活方式改變，生活品質降低，重則昏迷，甚至出現死亡。而且最重要的一點，由于心臟的重要性，心臟病發病一般比較急，而且發病比較隱匿。

其實心臟病的種類有很多，比如各種先心病、瓣膜性心臟病、風濕性心臟病以及冠心病等，其中尤其以冠心病最為常見，而且冠心病由于發病急容易致人死亡，為人們所熟知。

那么，為何會患上冠心病呢？首先冠心病發病跟人的年齡有較大的關系，因為隨著人年齡的增長，人體各個組織會出現老化的問題，不管是臟器、皮膚等，血管也是會老化的，老化的血管就會缺乏彈性，動脈會變得又厚又硬，這樣就會讓血液供應能力減弱，容易導致心臟疾病。其次，血液中的脂肪，比如膽固醇、甘油三酯等通過血液要流到全身，由于血管本身缺乏彈性，就更容易堆積在血管內壁上，慢慢的變多，讓血管內的空間也慢慢變得小，日積月累必然會阻礙血液的供應，甚至有一天給心臟供應血液的血管被堵住了，這就導致心肌梗死的發生，而心肌梗死也屬于冠心病。當然，如果堵塞的血管不在心臟，而是在腦部或者器官，也會影響大腦和器官的血液功能。

一般冠心病患者都會經歷心絞痛，疼痛時感覺胸口有壓迫感，不過很多人會休息幾分鐘后緩解，是因為冠狀動脈發生受阻塞或變狹窄，導致心肌缺血而形成的心絞痛。除了心絞痛，冠心病還有一些其他癥狀或者征兆，提示發病。

冠心病有以下6種癥狀：

1、心絞痛，最常見的是胸骨下出現擠壓性的疼痛，不過有些患者出現疼痛反射至左臂及手肘，甚至在胃部，會讓人誤以為是胃痛；也有人在勞動后出現疼痛，或者疼痛加重的情況

2、容易呼吸急促，甚至呼吸困難，面色蒼白

3、出冷汗，或者身體虛弱

4、惡心、嘔吐，消化不良

5、眩暈，心悸

6、腳水腫，肺積水

如果出現以上這些癥狀，尤其是出現心絞痛的情況，或者有胃痛稍微休息就可以緩解的情況，考慮有很大的可能是冠心病，應該及時就醫治療，切不可耽誤，因為病情持續遷延后，可能會導致心肌梗死，甚至死亡。

要避免承受得病甚至因冠心病而死亡的風險，最好還是從日常生活入手維持心臟健康，試用以下四招預防冠心病：

改變生活小習慣，煙酒勿沾

香煙有1000多種對人體有害的物質，對人體心肺損害最大，尤其是尼古丁可以升高血壓，加快心跳，并且增加血液的粘稠度，這些綜合影響就容易讓血管堵塞，誘發冠心病；而酒精也可以升高血壓，并且導致心功能不全，出現心衰等嚴重問題。

規律運動，有氧運動優先

規律運動對人體有正向的意義，能夠在一定程度上幫助人維持體重，保持人體活力，增強免疫力和新陳代謝，而這些都對心臟有較大的益處。而在運動中對心臟最好的就是有氧運動，因為有氧運動有助于鍛煉心肺功能，保持血管彈性，避免堵塞。有氧運動中慢跑、快走以及游泳，騎車等都更適合，不過如果患者本身就有心臟病，則一開始不能進行特別劇烈的運動，而是從強度小的開始，比如散步，逐步適應后再加大運動量。每周運動3-5次，每次30-50分鐘比較好，根據身體情況來判斷運動的強度。

均衡飲食，減少糖分和油脂

老話說，病從口入，確實，冠心病和人的飲食也是有很大關系的。飲食不均衡，攝入過多的高糖、高油的食物會導致人體變胖，脂肪堆積，這樣一方面增加了心臟的負擔，另一方面也容易讓血管內部附著脂肪，導致堵塞。所以避免心臟病的關鍵就是要均衡飲食，如果比例結構不好的，現在就要減少油脂和糖分的攝入，增加豆類、蔬菜和低糖水果的攝入。當然了，也可以適當的增加水分，有利于促進代謝，保持血管干凈通暢。

身心放松，避免壓力

不好的情緒和生活壓力會讓心臟出現一系列的異常，比如血壓升高、心跳加快等等，偶爾為之并不會有太大的影響，但長期如此就會加快動脈的硬化，增加心臟負擔，讓心臟代償性增大，各種問題接踵而至。所以，適當的緩解壓力，做好休息，讓身心處于放松狀態也是維護心臟健康的一個好的方法。

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