嚴重便秘是嚴重應該困擾人們的一個很嚴重的問題，那么嚴重便秘怎么辦呢？嚴重便秘可以治好嗎？便秘是便秘常見的臨床癥狀，醫學上的何辦治療是根據伴隨的其他癥狀與體征，結合有關的嚴重應該實驗室及特檢結果及時的作出病因診斷，爾后再采取恰當的便秘治療措施。其實便秘的何辦治療主要還是得依靠日常生活中的調理，嚴重便秘亦然。嚴重應該

1、便秘調整飲食結構

只有足夠的何辦量，才足以刺激腸蠕動，嚴重應該使糞便正常通行和排出體外。便秘特別是何辦早飯要吃飽，因為早餐后能引起胃結腸反射，嚴重應該有利排糞運動。便秘同時要注意多吃些粗糧和雜糧和補充足夠的何辦水分。腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內容物通過。

2、養成良好的排便習慣

排便要養成規律，不要拖延。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便秘。經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成良好的排便習慣。