原標題:土豆和它是原創顏值宴客絕配,不炒也不燉,土豆顏值高味道好,和絕春節宴客倍有面子
土豆是炒也春節家中常備的一種食材,但越是不燉倍普通的食材越容易做出多種多樣的美味哦。一般的高味土豆做法吃膩了,那么今天教你來做一道美味可口,道好而且顏值在線的原創顏值宴客土豆泥秋葵,春節來客人端上桌超有面子。土豆不炒也不燉,和絕和秋葵搭配在一起,炒也春節顏值爆表,不燉倍星星般的高味秋葵包裹著細膩的土豆泥和培根,好看好吃更好做。道好
我們都知道土豆營養豐富,原創顏值宴客而秋葵更是一種營養價值比較高的蔬菜。秋葵當中的鈣含量是相當高,不僅可以比得上牛奶中的鈣含量,其鈣吸收率可達到百分之五十,是補鈣的良品。讓孩子吃些秋葵有著大大的好處。它的汁液中混合著果膠、牛乳聚糖及阿拉聚糖等營養成分,它的阿膠為可溶性纖維,讓孩子多吃一點可護腸胃、健肝臟!
【材料】:秋葵 12根,土豆 2個,火腿腸 1根,鹽 1茶匙,胡椒粉 適量,生抽 3湯匙,淀粉 1茶匙
【做法】:1、把土豆去皮后切成薄片,隔水蒸熟,然后把盤子里的水倒掉,用叉子將土豆壓成泥;
2、將火腿腸切成小粒,和土豆泥放在一起,再放入鹽和胡椒粉攪拌均勻備用;
3、先撒一些鹽在秋葵上面搓掉表面的絨毛,用水沖洗一下,再放入沸水里燙1分鐘;
4、將燙好的秋葵拿出來,切成1厘米左右的厚片,秋葵本身有粘液,切花的時候不能太薄,不然拿不起來,也不能太厚,不然在碗里貼不住,這個需要自己掌握,沒法說厚度,切幾片就知道了。
5、取一個碗,鋪上一層保鮮膜或者碗里面摸點熟油,將秋葵一個個沿著碗璧貼著,往碗里排秋葵的時候要有點耐心哈哈,秋葵有粘液,不用怕會掉下來;
6、所有秋葵貼好后把土豆泥放在秋葵上面,填滿,然后輕輕的把土豆泥表面壓實;
7、拿一個碟子蓋在碗上面,快速的翻過來,扣在碟子上,再拿掉碗和保鮮膜,用3湯匙生抽加點清水煮開,再倒入少許淀粉水勾芡,把芡汁淋在秋葵上即可;
適合過年吃的超高顏值的秋葵土豆泥就做好了,年夜飯或春節宴客上這道菜倍有面子,這種花樣更讓小孩們喜歡。
【做法】:
1、壓緊,一定要壓緊,如果土豆泥不壓緊,就很難成型。
2、焯水的秋葵是洗凈后整根放入,焯熟后再切片,切好片的秋葵再去焯水會沒造型,還會粘粘的。